原材料:太子参10克、黄芪10克、核桃仁30克、红枣5粒、鸭子(大的半只、小的1只)、姜3片、葱1段、盐适量。
做法:
1、将鸭子去毛及内脏洗净,斩成块,加姜片、葱段焯水。
2、太子参、黄芪、核桃仁、红枣用水清洗干净。
3、把所有食材放入汤煲,加入2000毫升清水。
4、大火煮开转小火煲2小时。
5、喝前用盐调味。
健康赠言
用脑过度时会感觉疲惫而烦躁,给用脑频繁的人们推荐这款汤。太子参与黄芪配伍能补中益气,应对疲倦乏力。核桃仁是益智补脑的好食材,也能缓解疲劳和压力。
2021-04-17 14:03:15 佚名
原材料:太子参10克、黄芪10克、核桃仁30克、红枣5粒、鸭子(大的半只、小的1只)、姜3片、葱1段、盐适量。
做法:
1、将鸭子去毛及内脏洗净,斩成块,加姜片、葱段焯水。
2、太子参、黄芪、核桃仁、红枣用水清洗干净。
3、把所有食材放入汤煲,加入2000毫升清水。
4、大火煮开转小火煲2小时。
5、喝前用盐调味。
健康赠言
用脑过度时会感觉疲惫而烦躁,给用脑频繁的人们推荐这款汤。太子参与黄芪配伍能补中益气,应对疲倦乏力。核桃仁是益智补脑的好食材,也能缓解疲劳和压力。