冬天想要快速減肥？ 3種食物助你一臂之力，早吃早受益！
冬季寒冷，人類為了保暖，身體機能會自覺地儲存脂肪能量，寒冷又使人們不願意去運動，所以在冬季很容易長胖，肥胖又會誘發很多疾病，但是脂肪一般很難減下去，其實你可以試試這三種食物，可能會助你減肥一臂之力。
1、烏龍茶
冬天的時候，可以喝烏龍茶，這種茶清香，略帶甘味，是很好的分解脂肪的好飲品，如果冬天堅持喝的話，會起到利於消化，利於通便，降膽固醇，並有減肥的功效。
2、水
如果要是問那些身材很好的人，他們到底有什麼保持秘訣。我保證，他們會告訴你一天至少喝8杯水。水有助於支持身體的新陳代謝，可以幫助去除體內的多餘脂肪，當然還可以養顏。這個簡單吧。
3、蜂蜜水
蜂蜜對大家都非常熟悉，它有很好的減肥排毒，美容作用。每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，可以減少廢物在體內的囤積,可以促進腸道蠕動,幫助排便,將晚上代謝產生的廢物、毒素排出去,不僅可美容養顏,更可瘦身。
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