1992年出生的王婷婷是上海一家知名醫院的ICU護士，她們的工作節奏快、強度大，三班輪流，熬夜是常態。“和死神搶時間、搶生命，精神高度緊張，眼睛時刻要盯著病人監護儀上的數據。病房裡，安靜得只有儀器聲；病房外，常有家屬哭得呼天搶地。”
在參加了一位病人的葬禮之後，她擔心自己有一天也這樣突然走了，父母是她唯一放不下的牽掛。於是，她到中華遺囑庫上海登記中心，立下了自己的遺囑。
立遺囑這件事在長輩眼中是極不吉利的一件事，但在年輕人眼中卻更希望自己能提前做好這些打算。
強大的工作與生活壓力，正日漸消耗著我們的精神和身體，不知道哪一天，我們就倒在地上再也不會醒來。這絕不是危言聳聽。
2018年10月13日，他照常到公司上班，又是忙碌的一天，“今天又要加班了”，他這麼想著，起身去接水，卻突然一陣暈眩，倒在了地上，後經醫生診斷為過勞猝死。
而護士面對的工作強度與精神壓力，並不亞於程序員。
歌手毛不易在談起自己最難忘的一刻時說，自己還在做實習護士的時候，看到過數百個在他面前死去的病人，但是第一個在他面前死去的是自己的母親。
經歷生命離世的場面多了之後，他開始變得麻木，每天的工作也只是在日常完成任務而已，沒有悲傷，但從工作中也感受不到絲毫快樂。最放鬆的時刻就是回到自己的出租屋擺弄吉他、寫歌，作為自己釋放情緒的出口。
工作量大、考不完的試、上不完的夜班、沒有節假日、醫患衝突……
這是成百上千萬護士的縮影。
你永遠不知道明天和意外哪一個先到，生命的無常，會讓我們感到無力。
作為護士，我們見過太多昨天還在笑著跟你聊天，今天就再也不會醒來的病人，甚至也有過身體突然發出警告，自己就生了一場大病的，面對死亡，任何事都不值一提。
如果有一天真的倒下了，我希望不給自己留遺憾，不讓我的家人有牽掛。我會幫他們想好我走之後他們的生活，把他們託付給一個值得信任的人；給自己的孩子寫一封信、錄一段視頻，告訴她，爸爸媽媽很愛她；做器官捐贈，讓自己離開的更有意義；安置好自己的錢財物品，把他們留給有需要的人。
雖然人生無常，但我們可以為“無常”做好準備，工作之餘，別忘了多陪陪家人，珍惜眼前的時光，問問自己，給父母、孩子的承諾，是否做到了？
工作是生活的調味品，好的工作能讓生活更美好，好好生活才是我們的根本。即使不能做到無憾，也儘量少留遺憾。
