很多女性都应该不知道怎么选择适合自己的卫生巾，有些女性更是觉得找代购或者难找的卫生巾比较珍贵，就会想着省点用。而且在更换卫生巾的时候也没有一定的卫生意识。在使用卫生巾前不洗手啊，一味追求大吸收量卫生巾或者长期放在卫生间，这些就是动作就已经让卫生巾不“卫生”了。这些误区很容易滋生细菌，妇科疾病很快就会来找你了。那么小编就跟大家一起来了解卫生巾的使用方法：
1、勤换
阴部的皮肤非常娇嫩，它需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。许多女性喜欢选择大吸湿量的卫生巾，觉得这样可以不用经常更换，省去许多麻烦。
但是，经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的"培养基"，长时间不更换的卫生巾，局部积存的经血使湿度大大提高，局部通风透气性差，对细菌繁衍更有利，容易造成细菌感染。所以卫生巾一定要勤快地更换，一般2-3小更换一次，夏季则不应超过2小时。
2、慎用内置式棉条
卫生棉条由于是内置使用，会在强力吸收经血的同时，减少经血流出后的异味，外出、运动时比较方便，但如果使用不当，也会带来健康隐患。
一是棉条使用前的手污染会将病菌带入阴道内，这种感染传播的速度较外用卫生用品更快；二是它属于内置用品，空气流通不畅，无疑成了身体中的一个细菌培养基；三是内置棉条可以引起阴道壁损伤，损伤处的粘膜因为直接与经血长时间接触，很难痊愈。所以，内置式棉条还是少用。
3、平时不宜用卫生护垫
月经量极少的前后两天，使用卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。但有许多女性为图方便喜欢每天使用一片卫生护垫，这种做法实际上并不卫生。
以上就是一些有关卫生巾的一些基本知识，希望对你有所帮助，卫生巾是我们女性朋友的贴身衣物，在选择的时候一定要小心谨慎，为了我们的身体健康着想一定要选择优质的卫生巾不要劣质的。