冬天補氣血最好的美食——四紅粥

女人一到冬天是必須要補氣血的,如果你常常手腳冰涼,那就必須進補了。四紅粥補血益氣,滋補養神,是非常好的補氣血選擇。啊嘍哈今天就教大家制作這款美食,趕快行動起來吧!

四紅粥

紅豆80g/花生100g/紅棗60g/紅糖60g/糯米100g

1.準備好食材洗淨備用,紅豆和花生清水浸泡1小時

2.所有材料除紅糖倒入電飯煲內

3.倒入適量清水,電飯鍋設定為熬粥

4.熬好後趁熱倒入紅糖攪拌均勻

5.美味的四紅粥就做好啦

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