孩子营养好不好，长得高不高，这是很多家长都很在乎的问题，不光是孩子的爸爸妈妈，孩子爷爷奶奶、姥姥姥爷都对这个问题牵肠挂肚。很多家长都知道孩子脾胃不好这个问题，也知道“脾主运化”，脾胃不好会影响孩子的营养吸收，但是很多家长觉得如何判断那是医生的事情，家长哪有那么专业？其实家长也可以看出孩子是否脾胃虚弱，尤其是这三方面。
三查脾胃虚
1. 看
看孩子的脸色，如果孩子眼袋发黑的情况，而且鼻尖两侧有发黑的情况，眼袋是气血充沛一条经络，一旦出现气血不通畅的情况，就会在眼袋这个部位堆积，导致眼袋发黑的情况，鼻翼两侧主脾胃。这处发黑说明脾不太好。
2. 闻
判断的屁味是否有异常，正常情况孩子排气不会太臭，如果孩子屁很臭的情况下，就要判断孩子的便便，如果孩子的便便出现黏腻的情况，而且还有腐臭的臭鸡蛋的味道，这样的情况下，孩子可能有些脾胃虚弱。
3. 吃
孩子是否对食物有足够的兴趣，另外孩子吃的时候是否偏食、挑食、厌食的情况，如果孩子有这三种情况，而且孩子不缺乏微量元素的情况下，孩子基本上可以确定为脾胃虚弱的情况了。
家长如何处理呢？
1. 流食、饮水里补充点聚糖多杆菌，聚糖多杆菌是一种综合菌株体，可以促进双歧杆菌和乳酸菌数量的增加，同时在常温的流食中，可以促进双歧杆菌和乳酸菌分泌更多的消化酶来分解食物，以缓解孩子消化不良引起的脾胃虚弱，提高孩子自我调节肠道的能力。
2. 辅食，食物里多点膳食纤维，如果孩子食物过于精细化的情况下，孩子的肠胃蠕动就会变得消极起来，在食物里面多吃一些新鲜的水果、蔬菜类的食物，膳食纤维可以刺激胃壁，从而促进肠胃的蠕动，提高食物分解，从而达到养脾胃的目的。
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