宝宝消化功能不完善，大便干燥，爸妈心疼却不知道什么原因导致的，不知道该怎么办？让我们一起来了解下宝宝大便干燥的原因。相信对于每个新手爸妈都有很大的帮助。
宝宝大便干燥的原因：
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1、母乳不足
如果宝妈乳汁不足，那么宝宝总是处在吃不饱的饥饿状态，宝宝可能两三天才会大便一次，而且大便干燥。除了大便次数少外，还有母乳不足的表现。
2、母乳蛋白质含量高
宝妈的饮食直接影响着母乳的质量，如果宝妈顿顿喝鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，宝宝吃后，大便偏碱性，硬而干，不易排出。
3、宝宝奶粉不易消化
奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。
4、宝宝进食少
有的宝宝进食量太少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大压力，所以不会有便意。
5、宝宝偏食
有的宝宝胃口很好，喜欢吃肉，吃肉太多，蔬菜、水果却吃很少，所以食物中蛋白质含量较多，纤维素含量较少。蛋白质成分多，大便呈碱性，容易干。植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不易产生便意。有的孩子喜欢吃干食，饮食太少，肠道刺激不足，也易发生便秘。
6、没养成良好的排便习惯
如果养成每日定时排便的习惯，时间一到就想排便，这又粪质在结肠内停留时间短，大便不会太干，容易排出。有的宝宝因大便干，排便时引起肛裂，而感到疼痛，宝宝因为怕痛而不敢排便，间隔时间越长，便秘也就越严重。
怎样预防宝宝大便干燥：
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1、饮食清淡
如果宝宝和母乳，那么妈妈平时饮食就需多注意，油炸煎烤、甜食、辣椒等易上火的食物不宜吃，需多吃一些蔬菜、水果。（桂圆、芒果等易引起上火不宜吃）哺乳期妈妈也不宜多吃。宝宝如果是奶粉喂养，倘若发现其所吃的配方奶粉易引起宝宝上火，建议宝妈及时更换另一品牌产品，或是在医嘱下给宝宝服用一些降火冲剂。
2、养成多喝水的好习惯
培养宝宝每天起床后喝杯温开水的习惯，这样即可以补充晚上睡觉流失的水分，又可以促进肠胃的蠕动，白天多喂宝宝喝水，让宝宝养成喝水好习惯。如果宝宝不喜欢喝白开水，那宝妈可以在水中加一些葡萄糖吸引宝宝喝。
3、安全用药
如果宝宝上火了，可以在医生的指导下用药，也可以选择一些儿童专业药。
宝宝大便干燥调理：
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1、避免零食
在日常生活中，有些父母会因为过度溺爱而给孩子准备各种各样的零食，如方便面、糖果、薯片、巧克力等，虽然能解一时嘴馋，但过量使用的话，里面所含有的色素，添加剂，防腐剂等有害物质便很容易对肠胃造成刺激，影响到正常的代谢。建议大家平时控制好零食。
2、定时排便
研究表明，正常人每天排便一次为最佳，对于孩子来说也是如此，若因为排便困难而有意的憋着不排的话，不仅不利于肠道健康，容易增加患病几率，还会使大便变得更加干燥，形成恶性循环。建议大家平时应尽量让孩子养成规律的排便习惯，一有便意就及时排出，以使肠道保持洁净性，使大便干燥的情况得到改善。
3、补充水分
俗话说:“水是生命之源，”可见其对于我们每个人的重要性。若孩子平时总是以各类饮料来代替开水的话，一来会影响到牙齿的正常生长，使其出现变色，脱落等情况，二来会使代谢功能出现紊乱，不利于毒素和垃圾的尽快排出。建议大家平时应尽可能的保证孩子的每天饮水量不少于五杯水，其不仅能够对大便起到软化作用，促进排出，还有利于改善肌肤状况。
4、纤维食物
除去体质原因外，食物的是否合理也是影响孩子排便的原因之一，若孩子平时的饮食过于辛辣刺激的话，也是容易使大便变得干燥和患上其他肠胃疾病的。所以建议大家平时应保证饮食的清淡性，多给孩子吃些富含膳食纤维的食物，如蔬果，粗粮等，以帮助促进肠胃蠕动和润肠通便。
5、进行运动
在日常生活中，有些父母会出于安全考虑而有意的减少孩子户外活动的次数，长时间下去不仅极易出现消化不良的情况，使排便受到影响，还不利于孩子的心理健康。建议大家平时应时常带孩子去户外活动下，如跑步，跳绳等，既能够促进体内的新陈代谢，还可以起到开阔眼界和放松身心的作用。
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