每个母亲母乳喂养的经历都是不同的，但所有母亲最终都会面临同样的情况：
“我什么时候断奶？”如何打破？休息要多长时间？”有些母亲急于在孩子出生后就提出这些问题。为什么哺乳只会断奶？主要原因可能是社会对母乳喂养的偏见，这表明婴儿应该在某个阶段早期断奶。新妈妈们看着他们的婴儿吮吸，担心他们不会打破时，他们应该。增加了对断奶的焦虑，有谣言说你越早断奶，就越容易断奶。
“断奶”在汉语中听起来很积极、暴力，实际上是英语中的这个词，它来自于词根，意思是“相遇”和“逐渐”的意思。在人类漫长的历史进程中，断奶一直是一个自然的过程，表明一个孩子终于有足够的牛奶，不再需要它了。然而，由于偏见和缺乏信息，许多母亲不再认为断奶是一种自然的快乐过程，而是痛苦和挣扎的可怕经历。事实上，母亲使用断奶的方法对母亲和孩子的身心舒适起着至关重要的作用。不适当的手段会对母子造成损害。
最好的办法是避免突然断奶。一些母亲采取措施，比如外出或把孩子送到别处去，突然断奶。这会对母亲造成极大的身体不适（湿淋淋的疼痛），并且将来会导致更严重的健康问题。同时，由于母乳喂养不仅是儿童的食物来源，也是安慰和亲密的来源，突然断奶会给孩子们的心灵带来创伤。
还有一些母亲，在乳头上涂抹辣椒，苦药等，让孩子不吃牛奶，这也是非常不恰当的做法。它会让孩子们感到欺骗和不信任他们的母亲，甚至世界。它也会引起孩子们的愤怒和焦虑。
在极少数情况下，由于医疗原因而不得不突然断奶，母亲应采取一些措施来减少自己的不适：佩戴宽松而结实的文胸，少吃盐，多喝水，定时挤奶部分牛奶以缓解牛奶的疼痛等。不要绑你的乳房，不要服用所谓的“断奶丸”，研究表明弊大于利。
同时，突然断奶的孩子也需要特别的照顾和照顾。孩子们还需要额外的拥抱和注意，根据年龄选择合适的牛奶替代品。有些母亲采取冷酷无情的方式断奶孩子，这实际上违背了他们的孩子的需要。孩子在断奶过程中最需要的是一个母亲，让他相信他仍然被爱着。
如何系统地断奶？
许多母亲不得不在婴儿因工作或其他原因而不准备断奶时断奶。系统性和渐进性断奶比突然断奶好得多。最好的办法是每隔两或三天一次地挤出一次母乳，这样母亲的乳汁分泌就会逐渐减少，母乳的不舒服也就更少了。母亲也有足够的时间来观察他们的婴儿是否适应这种变化，并给予他们的婴儿足够的额外照顾，以取代母乳喂养的亲密度。一些婴儿要求在断奶时寻找奶嘴的替代物，比如拇指，母亲可以选择给婴儿奶瓶或安抚奶嘴以满足吮吸的需要。
婴儿期断奶的许多实际操作取决于婴儿的年龄。母亲应该咨询专家，看看哪些营养成分最适合母乳喂养。年幼的孩子需要过渡到配方奶和奶瓶，如果孩子们学会了从玻璃杯里喝东西，并定期进食，孩子们就不需要用瓶子。
对于较小的婴儿来说，断奶期间最大的问题是营养。每两到三天使用一次配方，而不是一次，大约两周后，婴儿每天一次或两次换乳。如果你不急于完全断奶，继续喂养两周。只要宝宝吃，你就有足够的牛奶给他吃。