青春痘也要“打假”,引发痘痘原因这么简单

脸上的扁平疣,不能用太激烈的治疗法,以免留下色素沉淀或色素脱失,成为美丽的遗憾。

一位三十岁的准新娘,年底就要步上红地毯,但脸上的痘痘让她焦虑不安,近三、四个月来进行一连串的大战痘,不但勤于参加美容护肤的课程,更求助非皮肤科医生以期从体内攻痘,却都功败垂成,反而脸上的痘痘有增无减,吓坏了自己,情不自禁地动手挤压,弄得脸上满目疮痍。

这位准新娘到医院皮肤科求诊,经详细检查发现,困扰她的不只是青春痘,同时合并患有多发性扁平疣,经过一段时间局部维他命A酸的擦拭,使大部份的扁平疣消失,连带青春痘也改善了,而少数较顽固的病灶使用液态氮冷冻治疗后,患者终于恢复往日的光采亮丽,拍了婚纱照,快快乐乐准备成为年底的新娘子。

扁平疣是因为感染到人类乳突状病毒所造成的,一般为针头到米粒般的大小,外形略呈圆形、椭圆形或不规则状,稍为突起而形成平顶状的颗粒,颜色为浅褐色、粉红色或正常肤色。由于传染力强,常常密集成群或分散多处产生,尤其在搔抓之后,会沿着抓痕呈条状分布,常好发于脸部,特别是额头以及四肢,一般并没有自觉症状。

扁平疣的治疗,必须根据它生长的部位而定,以免造成日后留下色素沉淀或色素脱失。长在四肢或位于美观上较不受影响的地方,或是少数顽固的病灶,可考虑采用液态氮冷冻治疗、汽化雷射或是电烧,将明显可见的扁平疣,一个个破坏。如果长在脸部,可使用局部涂抹维他命A酸、水杨酸或由医师涂抹三氯醋酸,让扁平疣脱落,但需要数次的门诊治疗。

预防扁平疣的感染,最重要是避免使用公共的卫生用品,如毛巾、手帕等,如发现自己长了扁平疣,不可以搔抓以免扩大传染范围。

虽然扁平疣有可能经过数个月或数年之后,会慢慢自行消失,但是因为疣本身具有传染性,还是要加以治疗,尤其许多患者不了解脸上长的是扁平疣或青春痘,常常将扁平疣当成青春痘来挤它,造成扁平疣的扩散,最好请皮肤科专科医师作进一步的诊断。

根据医学研究的发现,最常见的青春痘成因包括以下四种:

1.内分泌:从临床上观察,青春期以后性腺的荷尔蒙增加,青春痘才开始出现。另外,约有三分之一的女性患者在月经前会有明显痘痘恶化的现象,这些都显示出内分泌与青春痘的关连。

2.细菌:不适当的化妆品与保养品,或是个人卫生习惯不佳,容易造成毛囊里的痤疮杆菌大量繁殖,导致痘痘的发生。

3.食物:根据林俞志医师在台大青春痘特别门诊中的统计,食物中以花生与青春痘的恶化最为相关,其次是油炸类、辛辣食物、和巧克力等等。

4.生活压力与睡眠:研究报告显示,压力、紧张与睡眠不足都会促使青春痘恶化,所以随生理时钟规律的作息、以及适当从事抒解压力的运动,也是保持良好肌肤的小撇步。所以对痘痘一族来说,“美容觉”是一种美德!

想要皮肤光亮、洁净、健康,就需要各种不同的营养来帮忙,缺一不可,也不需刻意偏重某样。但是吃了会让脸发热、发红的饮食,如辣椒、热汤等等仍需避免。有人把青春痘的发生怪罪到食物上,以为种豆得痘而不敢吃花生、巧克力及油炸食品,怕这些热量和油脂输送到脸上来。

其实,没有任何医学实验能证实食物与青春痘的发生有关连。也就是说,适量的食用各种不同成份的食物,不应该会引发青春痘。而且要皮肤漂亮,本来就需要多种营养配合才有效。所以,你何不自由自在的吃,只要多洗脸就好了!