津津今年10岁了，但胆小自卑，要他独立去做一件事时，他总是显示懦弱退缩，没有自信去独立完成。
像这一次，津津的圆珠笔用完了，妈妈赶着去上班，没有时间帮他买，就给了钱让他自己买。津津拿着钱到了小卖部，在门口徘徊了几圈也没勇气走进去，最后只好空着手回到了学校。
妈妈知道后，又气又无奈，心里道：别人家的孩子都是勇敢又自信，买笔买本子这些小事都是自己独立去完成，根本不用父母代劳。自己的孩子怎么就这么胆小？怎样教才能帮孩子建立自信呢？
孩子胆小自卑，有其自身性格的因素，父母平常的教育也有一定的影响。
1、父母教育中有有以下情况的，孩子容易缺乏自信。
l 过于保护，孩子缺少锻炼的机会。如果在日常的教育中，父母对孩子过于保护，事事代劳。孩子就会因为缺少锻炼的机会，从而变得对父母过于依赖，也会影响孩子独立性的形成。
l 父母过于严厉，孩子不敢表现自我。父亲不苟言笑，自小对恒恒要求严格，恒恒做错事，父亲非打即骂。时间一长，恒恒就变得胆小怕事，他怕父亲严厉的眼神，更怕做错事后被父亲责罚。
为了做父亲眼中的好孩子，他不敢过多的表现自我，过于压抑自己，恒恒变得更自卑了。
“妈妈，我要参加书法比赛。”花花兴奋地和妈妈说。
“你的字写得这么丑，也敢参加书法比赛？别丢人了。”妈妈嫌弃地说。
“我的字真很难看吗？”花花伤心地问。
“太难看了！”妈妈又补了一句。
妈妈的话也许是真的，但没有哪个孩子愿意听到父母否定自己。经常被父母否定的孩子，也会自我否定，失去自信。
在孩子心中，父母的话便是真理。所以父母指出孩子不足的时候，也应注意自己说话的语气和沟通方式，不要随随便便地否定孩子，应该给予孩子更正确的引导和帮助。
2、怎样培养孩子的自信心？
在教养孩子这项工作上，“教”比“养”要辛苦得多。简义来说，要养好孩子，给予他足够的食物，足够的养分，他便能长大成人。相对来说，要教好孩子，就要付出更多的心思和耐性。
有父母说，我口水都讲干了，他就是不听。也有父母说，我们都是大胆又自信的人，怎么生出来孩子胆小又自卑？怎样才能培养孩子的自信心呢？
用平等式教养，更容易培养阳光自信的孩子。
01）蹲下来沟通，得以平等对待的孩子更容易获得自信。
瑞士教育家斐斯泰洛齐曾说：“父母蹲下来和孩子说话，不但拉近了与孩子的物理距离，更拉近了与孩子的心理距离。”
蹲下来对大人来说只是简单的一个动作，于孩子来说却是父母对自己的尊重。获得尊重的孩子，也获得自信。
小嘉是个十分调皮的孩子，班上的同学几乎都被他捉弄过，被请家长于小嘉来说是家常便饭。
小嘉父母实在不知该如何去管教他，打也打了，骂也骂了，但小嘉顽皮依旧、闯祸依旧。妈妈无计可施之际，请教了一位做教育的朋友，朋友说：“试试平等教育法吧，也许能帮你更好地了解孩子。”
在再次被请家长后，妈妈想起朋友的话，忍住责骂小嘉的冲动。她蹭下来抚着小嘉的头发，温柔地道：“嘉嘉，你知道吗？相对于你闯的那些祸，妈妈更担心你因此而受伤。比起下班后还要到处找你回家的疲累，妈妈更担心你的安全。你能告诉妈妈，你为什么放学后总是到处跑吗？”
面对妈妈温柔的询问，怜爱的安抚，小嘉伪装的坚强一下子就被击破了，他抽泣着说：“你们都很晚回来，我害怕一个在家。我不会的作业也不知道问谁，同学笑我是笨蛋，我就打他们了。”
外表坚强的小嘉内心是自卑的，因为父母忙于工作，回家晚，所以他就在放学后到处游逛。作业不会做，同学笑他，他就打同学。但他真正的内心需求却没人知道，在父母的棍棒下，他就更不愿意说了。
妈妈听了小嘉的话非常内疚，她心疼地把小嘉拥入怀里，说道：“对不起嘉嘉，是爸爸妈妈忽略了你的需求，以后妈妈会减少加班的时间，早点下班回来陪你。”
小嘉听后开心地笑了。
因为妈妈的平等对待，小嘉终于向妈妈打开心扉。有了爸爸妈妈的陪伴和教导，小嘉再也不会随便惹事了，成绩越来越好，人也越来越自信了。
不论孩子是做对还是做错了，父母都能放下姿态，蹲下来和他说话，孩子就会感受到父母的尊重和善意。平等的对待，不仅有利于亲子关系的沟通，也有利孩子自信心的成长。
02）多肯定少否定，常被表扬的孩子乐观又自信。
常被否定的孩子容易失去自信，相反，经常得到父母肯定和表扬的孩子会更加乐观和自信。举个例子：像上面的例子所说，花花想去参加学校的书法比赛，妈妈觉得她写的字丑就直接否定了她，令花花觉得很伤心，没有勇气再参加比赛。
老师知道原因后，特意找到了花花妈妈沟通。老师说，花花的书法虽然算不上特别好，但她的书写却是最认真的，看得出她在这方面的爱好，妈妈应该给予孩子更多的肯定，鼓励并支持孩子，让孩子有勇气，有信心做得更好。
听了老师的话，妈妈很惭愧，并渐渐改变了自己的说话方式，不再随意否定孩子。在老师和妈妈的鼓励和肯定下，花花重捡自信，书法也学得越来越好了。
03）多建议少命令，常做决策的孩子更坚强和自信。
身为家长，我们总是习惯以高高在上的姿态去命令孩子：
“把衣服穿上！”
“把水喝干净！”
“闭嘴！大人说话，小孩插什么嘴！”
……
我们总是在命令孩子,却又总在埋怨孩子不听我们的。其实有时不是孩子不肯“听话”，而是父母的说话方式出了问题。换位思考下：一个人总喜欢用命令的语气叫我们做事，你愿意乖乖地听他的话吗？怕也是不乐意吧。
教育专家卢勤曾说：“与其用命令的方式对孩子指东指西，不如蹲下来和孩子好好说话。”
尝试放下家长的权威，给予孩子更多的尊重，把命令的语气换成建议，相信孩子更乐意接受。
给予孩子更多的决策权，孩子成长得更快，也坚强和自信。
这次拿到校园杯演讲比赛冠军的佳佳就是一个特别自信的孩子，淡定地演讲，从容地领奖，折服了台下的一众家长，大家纷纷向佳佳妈妈取经。
佳佳妈妈笑笑说：“也没什么秘诀，我只是习惯让孩子做决定，只要不涉及原则的问题，我都尊重她和支持她的选择。”
当我们父母学会尊重孩子的时候，赢得的不仅是孩子的尊重和信任，更有孩子的自信和灿烂的未来。
总的来说，要想孩子摆脱胆小自卑的个性，父母应该多尊重孩子，给予孩子更多的锻炼机会，让孩子敢于表现自我。用平等的方式教养孩子，给予孩子更多的决策机会，孩子会更阳光自信。