现代女性生活压力大，精神情志、饮食生活习惯都会导致月经不调等问题。
其实，有几个穴位配合起来艾灸对于调理女性月经不调特别有效，特别是以下这个穴位：
一个穴位通通解决
艾灸取穴：
减肥、妇科问题、美容、皮肤病、高血压、胃肠疾病等，可以帮助女性朋友保持年轻，延缓衰老，推迟更年期，魅力长存。
现在的女人十有八九是寒湿体质，女人比男人更容易产生瘀血，淤血会让女人面上斑点满布、人老珠黄、月经不调。
艾灸作为中医传统疗法具有温通经络、疏肝理气、调理女性寒湿体质的作用，所以在解决女性月经不调等一系列症状特别有效。
取穴：三阴交、八髎、关元、曲骨、归来、急脉
三阴交对人体究竟有什么神奇作用？
1、保养子宫和卵巢
人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。
每天晚上5点-7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，或直接使用艾灸，能保养子宫和卵巢，促进任脉、督脉、冲脉的畅通。
所以，女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。
2、紧致脸部肌肉，使脸部不下垂
如果想在40岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂。
除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴！
3、改善性冷淡
三阴交是一个大补穴，能补气补血，提升女人的性欲，让女人逃离性冷淡，重温浪漫人生。每天晚上5点-7点，肾经当令之时，按揉或艾灸三阴交，提升性欲的效果最好。坚持一个月，一定能收到你想要的效果。
4、调治肌肤过敏、湿疹、荨麻疹、皮炎
三阴交是脾经的大补穴。每天中午11点，脾经当令之时，按揉或艾灸左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去。
5、保持血压稳定
三阴交是一个智能调节穴位，当你血压过高或过低，每天中午11点-13点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。
另外，三阴交还能调治脾胃虚弱，消化不良，腹胀腹泻，白带过多，子宫下垂，全身水肿，眼袋浮肿，小便不利，脚气，失眠等症！
6、调理月经、去斑、去皱、祛痘
三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。
只要每天晚上9点-11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，也可以直接艾灸，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。坚持一个月之后，就能看到很好的效果。
温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证！