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孕期反应是许多孕妈都会经历的事情，最典型的就是孕吐，毫无征兆的孕吐，给很多孕妈，尤其是头胎孕妈带来了很大的困扰。
不过，凡事没有绝对，有些孕妈却从来没有出现过“孕吐”。
案例
陈女士是一位怀孕5个多月的孕妈，据她自己介绍，从知道自己怀孕到现在已经好几个月过去了，但是从来没有感觉到哪里不舒服，也没有出现其他孕妈所表现出来的各种不适反应。
她原本还担心自己承受不了这种孕期反应，结果几个月下来，不但没有感觉不舒服，就连孕吐都没有出现过。现在她已经进入了孕中期，孕吐反应应该不会再出现了，所以她成功躲过了让很多孕妈难以忍受的孕吐反应。
没有出现孕吐反应，对于陈女士来说，算是一件值得高兴的事情。要知道，很多孕妈由于孕吐反应过于强烈，把自己折磨得“不成人形”。但是陈女士却高兴不起来，因为她认为，孕期有孕吐反应才算是正常，像自己这样从来没有出现过，反而让人更担心。
其实，陈女士的担心是多余的，孕期没有出现孕吐，不但正常，反而还是一件好事。
同样是怀孕，为什么有些孕妈如此幸运，从没出现过“孕吐”呢？
在所有人的认知中，孕期有孕吐才算正常，像陈女士这样从来没有出现过孕吐反应的反而让人觉得有些奇怪。那为什么会出现这样的情况呢？在咨询了一位医生朋友后，才得知其中的缘由。
如果孕妈在孕期没有出现孕吐反应，不要担心自己不正常，恰恰相反，反而是一个值得高兴的事情。因为孕期反应越强烈，说明胎儿的发育状况越不稳定；反之，孕期反应越不明显，说明胎儿的发育越稳定。
所以，有些孕妈孕期从来没有出现过孕吐，也就意味着胎儿在孕妈肚子里发育非常良好，对母体产生的负面影响也就越小。
激素水平变化幅度小，孕吐反应也会不明显对于这个的问题，我们也可以从孕期反应的原理上去解答。孕妈之所以会出现孕期反应，其根本原因在于，怀孕后孕妈体内的激素水平会出现变化，尤其是雌性激素，会有大幅度的增长。
不过，每位孕妈的激素水平变化是不一样的，有些孕妈体内激素水平相对比较稳定，变化幅度不明显，就不容易出现孕期反应现象；反之，一些孕妈体内激素水平变化幅度较大，她们的孕期反应也就越强烈。
此外，孕期反应还和孕妈的体质有很大关系，身体健康，喜欢运动的孕妈，体内激素水平就比较稳定；而平时不喜欢运动，身体处于亚健康状态的孕妈，她们的反应就会更强烈一些。
所以孕妈如果不想被孕吐折磨，平时一定要多锻炼身体，把自己的基础打好。
多吃水果蔬菜，也有利于减少孕吐反应如果仔细观察的话，我们就会发现，那些孕吐不明显，甚至从来没有孕吐的孕妈，她们大多数都喜欢吃水果蔬菜，因为水果蔬菜中含有丰富的维生素，有助于降低孕期反应。换而言之，如果孕妈孕期反应过于强烈的话，可以通过多吃水果蔬菜来缓解或改善。
不过，在多吃水果蔬菜的同时，也不要忘记对肉类的摄入，因为只有营养均衡了，胎儿的发育才会更健康。
总结
孕期反应是一种正常现象，如果出现孕期反应不明显，或者是从来没有孕吐出现，也不是什么坏事。相反，孕期没有出现过孕吐的孕妈，就偷着了吧，这意味着你不仅会少受很多苦，就连腹中的宝宝，也要比其他宝宝发育得更好。
今日互动话题：各位宝妈，你们在孕期孕吐反应强烈吗？你们又是怎么缓解的呢？欢迎在下方评论区分享！
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