胃不好难长寿!坚持这样做,修复胃黏膜,养胃又健康!

山药 陈皮 生姜 南瓜 枸杞 排骨 黄芪 ?? 枣子 牛奶 食疗 料酒 银耳 白醋 穴位 ? 调味品


孕期必须吃的6种食物,为了宝宝身体健康,一定要看!

怀孕 坚果 叶酸 鸡蛋 蔬菜 便秘 贫血 奶酪 杏仁 李斯特菌 鳕鱼 甜菜 沙丁鱼 羽衣甘蓝


别再说你瘦不下来!深藏多年的减肥食谱,亲测有用!

减肥 灰树花 冬瓜 木耳 豆腐 山楂 陈皮 鸡蛋 便秘 决明 调味品 红豆 薏米 香油 高血压 海带


虎皮家族新成员“虎皮鸡爪”闪亮登场!一抿脱骨,小孩嘴都能吃肿

辣椒 生抽 花椒 料酒 冰糖


新时代女性衰老速度逐步加快怎么办?这些食疗秘方你有吃过吗?

食疗 饮食健康 美容 豆浆 荔枝


孩子总记不住东西?来瞧瞧有没有给孩子吃过这些食物!

香蕉 牛奶 水果 育儿锦囊 育儿


十块钱做瘦身餐!低脂彩椒鸡丁,懒人减肥荤菜!

烹饪技巧 减肥 生抽 料酒 辣椒


家庭快捷版雪花酥!成本超低,一个平底锅就搞定!

小红莓 奶粉 奧利奧 糕点 糖尿病


酥香咸蛋黄焗南瓜,诱人美味自己做!

菜谱 美食


一口一个会爆汁的虾仁!感觉人生到达了巅峰!还不来围观?

虾仁 料酒 菜谱 美食


酥皮配红虾,两步也能做出五星级酒店大餐?

烹饪技巧 柠檬 蒜茸 美食


好男人需备厨艺:简单版温馨酸汤面!为每晚等你归来的她做一碗吧

烹饪技巧 面条 生抽 荷包蛋 面片汤


圣诞还送老套礼物?别!超可爱圣诞咖喱饭,轻松抓住他(她)的心

咖哩 圣诞大狂欢 洋葱 胡萝卜 鸡腿


排骨这么做超下饭!飘香四溢,还没上桌就抢光了!

蔬菜 排骨 豆瓣酱 玉米 农业


冬至最稀奇饺子“爆浆”蛋饺C位出道!花里胡哨却有家的味道!

温暖冬至 生抽 胡椒粉 芝麻 生姜


10分钟学会马苏里拉煎蛋,营养又美味,拯救你的早餐!

营养学 煎蛋 蔬菜 奶酪 菜谱


还在愁圣诞送对象啥?高逼格圣诞树沙拉来咯!槽糕!是心动的感觉

沙拉 土豆泥 沙拉酱 玉米 西蓝花


披“婚纱”的美容小点心!好吃更养颜的椰蓉紫薯球来咯

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美爆了的待客小点心,客人吃的都停不下来了

糯米粉 豆沙 美容 菜谱 美食


冬日火锅新拍档!特制麻辣口水鸡,墙裂推荐!下酒下饭超过瘾

麻辣美食 口水鸡 火锅 香油 芫荽


专为手残党改良的极简版美味甜甜圈!看了都会做的那种~

甜甜圈 巧克力 菜谱 美食


还在折磨肚子减肥?学会新式“红绿灯”减肥餐,任性吃!

减肥 西红柿 西蓝花 瘦身 美食


女人气血不足怎么补?这四类食物帮你养出红润好气色!

水果 老火汤 蔬菜 枣子 菠菜


冬季养生喝什么粥好?五款滋补粥,帮你暖胃健体!

养生 山药 便秘 胡萝卜 食疗


身体为何排不出肠道顽固毒素?那是喝水中少了这五大“佐料”!

蜂蜜 苦瓜 柠檬 美容 养生


瓜果蔬菜中6种排毒佼佼者你知道吗?常吃这些陈年毒素都得排干净

蔬菜 海带 水果 苦瓜 胡萝卜


奶茶界最新五大C位!没见过这些真不好意思说自己是奶茶控!

奶茶 拉茶 红茶 牛奶


90后都爱的网红辣条,你吃过哪几种?

麻辣美食 辣椒 魔芋 熟悉的味道 小麦


经期调养身体,这几样滋补暖饮千万不要错过!

痛经 樱桃 接骨木 美容 薏苡


拯救怕胖星人,这五款低卡零食来充实你的周末!

芒果 海苔 牛轧糖 甜品 酸奶


冬天晚餐吃什么不长胖?偷偷告诉你这五大类食物!

饮食健康 营养学 减肥 牛奶 水果


别再无知的伤害自己肠道了!肠道最喜欢这五种食物!

营养学 海带 胡萝卜 酸奶 牛蒡


冬日懒人版日式寿喜锅!适合广大单身人士的那种哦

日本 海带 豆腐 酱油 胡萝卜


秋冬手脚冰凉吃啥好?5道老中医留下来的养生粥,吃完身体暖一天

养生 山药 百合 饮食健康 中医


养肝只需吃这5种食物!轻松食疗,护肝就是这么简单!

食疗 草莓 山楂 饮食健康 中医


别把便秘不当病!5种健康食物,助你肠道畅通!

便秘 香蕉 卷心菜 柑橘 萝卜


吃主食会长胖?错!这些主食好吃热量低!

减肥 玉米 薏米 绿豆 薏苡


失眠别吃药!多吃这7种食物,让你一觉安睡到天亮!

睡眠 燕麦片 杏仁 蜂蜜 牛奶


花钱养肤不如多吃这4种食物!美容养护轻松抗衰老

美容 蜂蜜 美体 枣子 鲑鱼


女性抗衰老的食疗方子,明星都在吃!

食疗 饮食健康 美容 蜂蜜 枣子


秋季才是减肥的最佳时机!多吃这六种食物让你轻松就能瘦!

减肥 美体 苹果 莲藕 美容


气血不足易早衰,多吃这几样食物,补足气血面色红润容颜焕发!

猪肝 菠菜 龙眼 红豆 枣子


女性痛经吃什么好?这些食物不能少,多吃排血块肚子不痛了!

痛经 山楂 香蕉 枸杞 桃仁


女人月经不调,多吃这些食物,暖宫活血,肚子也不痛了!

痛经 月经不调 山楂 香蕉 枸杞


秋冬滋补,首选红烧猪蹄!炖的软烂入味,好吃又下饭!

猪蹄 冰糖 花椒 生抽 老抽


09.14 锅包肉的家常做法,步骤简单,开胃下饭,一上桌就抢光!

美食 胡萝卜 料酒 生抽 芫荽 番茄酱 老抽 调味品


教你做正宗东北锅巴肉,酥脆可口,好吃不腻,食材不到十块!

烹饪技巧 料酒 胡萝卜 芫荽 生抽


09.13 自制鲜奶雪糕,不添加奶精,味道比超市卖的还好吃!

雪糕 鸡蛋 鲜奶 牛奶


舌尖上的新疆:新疆美食原来这么多,你吃过几个?

抓饭 羊肉串 拉条子 大盘鸡 拌面


正宗川菜蒜泥白肉秘制配方,香辣可口,步骤简单,绝不外传!

麻辣美食 蒜茸 川菜 中餐 黄瓜


要减肥,这四种食物最好别吃,高糖高油,越吃越长胖!

减肥 板栗 海苔 糖炒栗子 高血压


金黄酥脆的葱油饼,手把手教你做,好吃不腻,孩子上学就吃这个!

小吃 葱油饼 农业 菜谱 美食


这些正宗天津小食,排两个小时队买不到,没吃别说你来过天津!

糕点 豆腐 麻花 狗不理包子 相声


吃不完的香蕉别扔!裹上面包糠炸一下,比新鲜的还好吃!

水果 香蕉 美食


喝水也能减肥?这些低脂饮品,让你不知不觉就能瘦!

减肥 红酒 蜂蜜 牛奶


没胃口?试试麻辣鲜香的烤排骨,超下饭!步骤简单,零失败!

麻辣美食 排骨 生抽 胡椒粉 芝麻


多吃这几样,不花钱不治疗,也能拥有一头浓密黑发!

脱发 酸奶 胡萝卜 芝麻 杏仁


还在为脱发困扰?这几样防脱食物,一定要多吃!

脱发 酸奶 胡萝卜 芝麻 杏仁


三伏天吃什么水果最好,答案不只有西瓜!

水果 西瓜 香蕉 李子 火龙果


加了这一样,玉米也能很美味!秒杀高级餐厅,错过悔万年!

玉米 烹饪技巧 胡椒粉 农业 美食


可爱的小猪佩奇做雪糕,水果味,无添加,孩子超喜欢!

水果 雪糕 小猪佩奇 火龙果 巧克力


香港美食攻略:你所不知道的那些地道街头小吃,港剧同款!

小吃 香港美食 甜品 奶茶 蛋挞


就爱这一口!鲜酸辣爽的酸汤水饺,拯救你的没食欲!

芫荽 虾皮 花椒 老抽 香油


还排队买海盐冰淇淋?在家也能做的奥利奥海盐奶盖,比KFC好吃!

奧利奧 冰淇淋 肯德基 星巴克 冷饮


大一新生:拒绝矮肥圆!跟着我这样吃,轻轻松松瘦下来!

减肥 柠檬 瘦腿 西红柿 玉米


大厨级别的花样酿豆角,步骤简单,鲜味十足,孩子吃饭全靠它了!

烹饪技巧 生抽 蠔油 香菇 菜谱


上海本地人才知道的好去处,弄堂里的美食回忆之旅

小吃 甜品 糕点 豆沙 面条


在家自制龟苓膏,成本不到三块钱!煮一锅,够全家一起吃!

龟苓膏 中药 蜂蜜 甜品 芝麻


超“big”网红零食,你见过吗?

薯片 鸡腿 乐事薯片 蠕虫 肉松


在家自制零食,油炸洋葱圈,金黄酥脆,忍不住多吃!

洋葱 胡椒粉 番茄酱 菜谱 美食


不吃“苦”,怎么瘦?这几种苦味食物,助你轻松拥有好身材!

减肥 苦瓜 菠菜 葡萄柚 巧克力


自制港式甜品杨枝甘露,清凉爽口,完全不用放糖!

甜品 杨枝甘露 芒果 牛奶 椰子


“一天一苹果,医生远离我” 苹果的这么多好处,你真的知道吗?

苹果 水果 便秘 癌症 苹果醋


不节食不挨饿!这些零食,让你越吃越瘦!

减肥 营养学 蔬菜 水果 燕麦


蜂蜜这样吃,胜过吃十次保养品!

养生 健康


海边人都这么吃鱼!鲜味爆表,营养翻倍!

烹饪技巧 泡椒 鱼酱 泡椒凤爪 大黄鱼


奶酪不好吃?那是你不会挑!学会这五步,轻松挑奶酪!

甜品 奶酪 牛奶 沙拉 奶粉


懒人必看!加上这几样一起炒,剩饭也能变的超好吃!

炒饭 胡萝卜 酸菜 生抽 香油


孩子常吃这几样,营养发育聪明又健康!

保健品 蔬菜 红豆 西红柿


07.10 网红饺子吃法!做法简单,好吃到爆!

水饺 青椒 调味品 蒜茸 芝麻酱 香油 辣酱 胡萝卜 锅贴 芝麻 白醋 鸡蛋 生抽 海鲜 酱油 黄瓜


3种花式饺子吃法!制作简单,比外面卖的好吃百倍!

青椒 蒜茸 锅贴 麻酱 胡萝卜


口水直流!5款网红芝士零食,芝士控不容错过!

甜品 奶酪 芝士蛋糕 年糕 奧利奧


科学做月子,产后42天就要这么吃,保你恢复特别快!

产后护理 分娩 护肤 中药 贫血


转需!给产后的孕妈妈们,月子餐就要这么吃!

产后护理 月子餐 分娩 护肤 中药


挑起泡酒也有大讲究,学会这些是关键!

气泡酒 葡萄酒 法国 红酒


爱吃排骨的你一定要看!用它做排骨,酸甜开胃,超下饭!

烹饪技巧 排骨 杨梅 生抽 料酒


夏天多吃这几样,轻松免除湿气困扰

薏米 山药 冬瓜 红豆 玉米


夏日暴爽!麻辣水煮肉片地道川味做法,嫩滑爽口超好吃!

麻辣美食 水煮肉片 烹饪技巧 金针菇 川菜


ins风冰激凌夹心奥利奥,口感美味不输甜品店,还一看就会!

甜品 奧利奧 冰淇淋 美食


低脂减肥!酥香番茄脆鱼柳,龙利鱼也能吃出好味道!

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三步学做元气早餐!纯纯奶香玉米饮,小宝宝都能喝,超营养!

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酸辣爽口的柠檬鸡爪怎么做,秘诀全在这里了!好吃到停不下来!

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零失败!这样腌出来的黄瓜条又香又脆,开胃解暑,超下饭!

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一个荔枝三把火?自制荔枝糖罐头,夏季冰冰爽爽不上火!

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手残党必学!只用电饭煲就能做出网红番茄焖饭,酸爽开胃超好吃!

水果 西红柿 电饭锅 香菇 胡萝卜


06.24 竟还有这些奇葩薯片?一吃就让人上瘾!

薯片 美食 辣椒 巧克力 龙虾 小吃 海鲜 西红柿 牛排 奶油 红酒 奶酪 孜然 日本 蜂蜜 牛奶


竟还有这些奇葩薯片?一吃就让人上瘾!

薯片 小吃 辣椒 巧克力 龙虾


06.23 换个花样吃水果!自制木瓜椰奶冻,美容养颜,小宝宝都爱吃!

椰浆 水果 美容 番木瓜 甜品 冰箱


换个花样吃水果!自制木瓜椰奶冻,美容养颜,小宝宝都爱吃!

水果 椰浆 美容 番木瓜 美体


06.22 凉拌毛豆怎么做才入味?厨师长告诉你诀窍,收藏了!

生抽 美食 花椒 蠔油 油泼辣子 生姜 收藏 啤酒 冰箱


凉拌毛豆怎么做才入味?厨师长告诉你诀窍,收藏了!

生抽 花椒 蠔油 辣椒油 生姜


省钱啦!抹茶红豆冰拿铁自己在家就能做,原料超便宜!

拿铁咖啡 红豆冰 绿茶 牛奶 美食


06.20 “备战”世界杯,这些观球小食绝对不能少!

小吃 锅巴 面条 调味品 世界杯足球赛 辣椒 辣酱 龙虾 奶油 啤酒 微波炉 火鸡


“备战”世界杯,这些观球小食绝对不能少!

小吃 麻辣美食 锅巴 面条 世界杯


各地最经典的代表美食,看看有没有你的城市!

小吃 奶茶 糯米鸡 凉糕 珍珠奶茶


自制油炸猫耳朵,少油少糖,酥脆可口,比超市买的好吃多了!

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懒人快手菜!广东名吃葱油鸡,清爽开胃,汁香浓郁!

葱油鸡 鸡腿 料酒 鸡汤 鸡翅


豆制品还能吃出肉的感觉?太健康了!

豆腐 豆皮 香油 酱油 豆干


06.13 吃不完的蜜桃别扔!做成蜜桃冰茶清热解暑,好看还好喝!

冰茶 蜂蜜 柠檬 红茶 梨子 葡萄 苹果 冰箱


想要补充胶原蛋白?想要Q弹肌肤?这些美食千万不要错过!

美容 银耳 美体 人参 食疗


06.11 吃辣条不健康?错!这样的辣条对身体一点坏处都没有!

腐皮 生姜 油泼辣子 花椒 辣椒 洋葱 芝麻


06.11 快手早餐,能拉丝的番茄焗蛋

西红柿 鸡蛋 奶酪 美食 洋葱 番茄酱 马苏里拉 樱桃 鲜牛奶 调味品


孕妈妈注意!想要宝宝身体好,孕期就要这要吃!

怀孕 营养学 蔬菜 水果 牛奶


06.09 自制可乐饼,绵软酥脆,芝香浓郁,小朋友超爱吃!

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06.08 零失败!入门级甜品红豆牛奶芋圆,好吃营养还不长胖!

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夏天怕中暑?试试这样吃小番茄,清热解毒,凉爽开胃!

水果 西红柿 梅子 柠檬 冰糖


这样做脆皮炸鸡,外酥里嫩不油腻,比外面卖的好吃十倍!

烹饪技巧 炸子鸡 生抽 鸡腿 咖哩


06.05 酥脆奶香小馒头,入口即化,无添加宝宝也可以吃哟

鸡蛋 奶粉 马铃薯


日常白饭想好吃,秘诀全在拌饭酱,连吃四碗都不够!

麻辣美食 竹笋 香菇 拌面 豆豉


06.03 这些燕麦零食,怎么吃都不胖!

燕麦 饼干 燕麦片 水果 魔芋 坚果 牛奶 减肥 糖尿病 葛粉 曲奇 乳脂软糖


吃了这么多年的火锅底料,你真的会吃吗,这三招让你学到精髓!

火锅 芝麻 蒜茸 芫荽 生姜


早餐这样吃,颜高味美,开启活力每一天!

菜谱 美食


自制酱腌黄瓜条,爽口开胃,粥面饭的好伴侣

黄瓜 生抽 腹泻 高血脂 美容


05.23 不要出去吃鲍鱼啦!自己在家做简单又实惠,便宜好几倍!

鲍鱼 芦笋 料酒 生抽 面条 水饺 蠔油 食疗 酱油 胡椒粉 海鲜 调味品 粤菜 竹笋 西蓝花 养生


为什么这些美食中国人百吃不厌,外国人却宁死不吃?

小吃 皮蛋 臭豆腐 奶酪 龟苓膏


这三种酱料混合做的酱香饼,比路边摊卖的好吃十倍!

小吃 甜面酱 豆瓣酱 花椒 芝麻


幸福从来就不缺席,最简单的月饼做法献给想要团圆的人~

月饼 冰皮月饼 糯米粉 无筋面粉 炼奶