查出乳腺增生,少碰3物,改掉2習,做好一件事,會一點點慢慢變好

乳腺增生 蒲公英 睡眠 乳腺癌 內分泌失調


冬季,護好“三處”血管,做好“三控”,常飲“三水”,防堵塞!

心血管病 高血壓 腦出血 高血脂 動脈硬化


大雪過後,防三寒,飲三茶,煮三粥,揉三處,深冬少生病,更健康

呼吸道疾病 養生 中醫 穴位 蒲公英


一旦,肝火旺,三個症狀會“隨之而來”,簡單四招,輕鬆降火!

枸杞 蒲公英 桂花 金銀花 睡眠


勸告:尿酸高者,堅持做好這“三點”,助力降尿酸,防併發症!

心血管病 糖尿病 痛風 茯苓 中藥


這4類人,要格外警惕“胃病”,出現5大症狀,最好去查查,莫忽視

腸胃病 蒲公英 胃炎 紅茶 腹瀉


一旦出現這幾種表現,十有八九血液已粘稠,防血栓,做好四件事!

綠茶 蒲公英 睡眠 心血管 脂肪肝


為啥“胃病”越來越多?醫生告誡:3類食物少吃,4大習慣早改!

腸胃病 胃潰瘍 胃炎 癌症 胃癌


為啥,越來越多的人,開始用蒲公英泡水?原因大致有三

蒲公英 金銀花 乳腺增生 桂花 紅茶


入冬後,養腎不是難事,堅持做好“五個字”,能做到的越多越好!

中醫 枸杞 山藥 生薑 穴位


告誡:4種食物最給血管“添堵”,不想腦梗,40歲後,要少碰!

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肝不好,臉先知,多吃二綠,常飲三水,做好四件事,肝會慢慢變好

蘆筍 西藍花 睡眠 棗子 蘿蔔


入冬後,不想心梗,儘量遠離三物,常飲二種水,做好一件事!

心血管病 心臟病 冠心病 高血壓 人蔘


一旦出現6大症狀,十有八九是腦梗,入冬後是“高發期”,莫忽視

心血管病 高血壓 中風 睡眠


肝不好,難逃6大表現,哪怕只占了1個,也要抓緊養肝,莫忽視!

中醫 蒲公英 睡眠 痤瘡


戒菸者,出現6種表現,是身體在“變好”,堅持下去,將受益良多

便祕 呼吸道疾病 檸檬 桔梗 蜂蜜


蒲公英泡水“養生”,與“花”搭配,效果翻倍,你用對了嗎?

養生 蒲公英 紅茶 桂花 玫瑰


一旦查出尿酸高,多喝二水,少吃三物,做好四事,排尿酸少痛風

心血管病 痛風 減肥 冬瓜 蔬菜


一旦查出血脂高,遠離三物,多喝二水,做好一件事,血脂慢慢降!

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胃不好,做好三件事,常喝三種水,多揉三處,胃會越來越好!

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肝好,一切都好,養肝謹記:“吃二根”,“喝三水”,“改四習”

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一株蒲公英,八大功效,用好了可「改善」多種小毛病,收藏留用

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腸癌,多半是「吃」出來的,這5種食物,再喜歡也要少吃,莫貪嘴

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40歲後,不想得癌,先遠離「三物」,改掉「四習」,做好五件事

胃癌 癌症 飲食健康 食道癌 肺癌


霜降過後,護陽氣,防感冒,巧用2大穴位,做好3件事,少生病!

穴位 霜降 中醫 冷飲 養生


不論男女,出現4大症狀,警惕心臟受損,這5件事,再喜歡也要改

心血管病 心臟病 高血壓 冠心病 抑鬱症


胃不好,難長壽,送你一套「養胃經」,好記又實用,養胃更健康!

胃潰瘍 蒲公英 睡眠 胃炎 便祕


女人,出現4個「異常」,十有八九是「更年期」來了,莫忽視!

乳腺癌 癌症 蓮子 骨質疏鬆 葵花籽


肝不好,先上臉,出現3大症狀,小心肝毒太多,需給肝「洗澡」了

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這4處“疼痛”,需警惕心梗,3類人最好去查一下,莫忽視!

心血管病 心臟病 糖尿病 心肌梗死 高血壓


一旦查出尿酸高,這5種食物要少吃,第1個再喜歡也別多吃!

蔬菜 痛風 萵筍 冬瓜


40歲後,還能有這6個症狀,恭喜,說明身體很健康,易長壽!

睡眠 紅茶 蒲公英 海帶 骨質疏鬆


秋季喝水,加點「根」,排肝毒,降尿酸,防感冒,少生病,更健康

蒲公英 烹飪技巧 痛風 生薑 陳皮


秋冬時節,養血管,防血栓,做好3件事,血管「通暢」,少生病!

紅茶 山楂 心血管病 減肥 高血壓


秋季,蒲公英藥效高,「搭配」泡水喝,效果翻倍,錯過再等一年

蒲公英 腹瀉 玫瑰 養生


一旦出現這種「痣」,十有八九是肝硬化,3類人最好去查查!

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明日寒露,重養生,做好「三件事」,驅寒活血,從秋暖到冬!

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一旦臉上有這3種變化,十有八九血脂高了,5類人最好去檢查一下!

高血脂 山楂 決明 蒲公英 枸杞


40歲後,不想血管「堵」,做好「5個字」,血管通暢,促健康!

營養學 心血管 心血管病 水果 冠心病


40歲後,爲了健康,這5件「傻事」要忍住,最好一個也別做!

癌症 綠茶 穴位 蒲公英 花茶


十月養生:做好這6件事,爲過冬打好基礎,少生病,更健康!

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便祕者,遠離「2物」,多喝「3水」,按「4處」,腸道通,少便祕

營養學 便祕 綠茶 香蕉 黑木耳


吸菸者,如果能完成3個測試,沒有4大症狀,恭喜,肺部還算健康!

呼吸道疾病 桔梗 銀耳 玉竹 蜂蜜


秋養心,遠離「一味」,多吃「二紅」,做好三件事,心會越來越好

心血管病 中藥 人蔘 紅豆 養生


提醒:這三類人,最好做到「滴酒不沾」,不要拿生命開玩笑!

高血壓 高血脂 痛風 心臟病


肝不好,遠離「二物」,多飲「三水」,做好四件事,肝一點點變好

蒲公英 枸杞 睡眠 脂肪肝 棗子


吸菸者,養肺臟,謹記:早起“一搓一吸”,睡前“一按一叩”!

羅漢果 蒲公英 穴位 神農本草經 慢性咽炎


高血脂者:少吃「二醬」,多喝三水,撇棄四習,降血脂不是難事!

高血脂 黑木耳 山楂 冠心病 沙拉醬


明日秋分,「吃秋菜」,「喝秋湯」,「飲二茶」,爲過冬打好基礎

中藥 秋分 人蔘 蒲公英 生薑


入秋後,想健康,謹記:一要喝,二要凍,三不露,秋冬少生病!

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胃不好,少吃「三果」,多飲「三茶」,做好三件事,胃會慢慢變好

腸胃病 蒲公英 獼猴桃 紅茶 大麥茶


明日白露,少「二瓜」,多「三白」,做好四件事,秋冬少生病!

白露 生薑 蓮藕 蒲公英 枸杞


吸菸者,若無法戒菸,記住「4句話」,喝好「3種水」,護肺更健康

桔梗 蓮子 百合 枸杞 銀耳


入秋後,這8種症狀,出現3個以上,提醒你溼毒重,該祛溼了!

中藥 陳皮 生薑 砂仁 山藥


脂肪肝者:飲食謹記「四少一多」,脂肪「消」的快,肝會慢慢變好

心血管病 脂肪肝 肝癌 肝硬化 體檢


腎不好,耳先知,喝好“三杯水”,做好“四個字”,腎會慢慢變好

中醫 穴位 枸杞 玉竹 龍眼


喝酒者,肝好不好,看3處,護肝謹記「四個三」,肝會慢慢變好!

穴位 蒲公英 痛風 推拿 甲型肝炎


五臟好不好,看一處就知道,做好3件事,養好五臟,更健康!

中藥 蒲公英 人蔘 桔梗 中醫


吸菸者:一天一包煙,一年後會怎樣?

香菸 穴位 桔梗 神農本草經 本草綱目


三伏最後一天,出伏後,吃「二果」,喝「三茶」,做好四件事!

養生 蒲公英 人蔘 中藥 金銀花


肝不好,臉先知,做好「4個字」,喝好「3杯水」,肝會慢慢變好

蒲公英 中醫 枸杞 睡眠 桑椹


心臟不好,身體有4大表現,末伏養心,謹記「五多四少」!

心血管病 心臟病 睡眠 人蔘 中藥


45歲後,防病黃金期,養成5個「增壽」習慣,促健康,更長壽!

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末伏,排毒「倒計時」,堅持「五個一」,排毒素,洩舊病,更健康

穴位 睡眠 中醫 便祕 蒲公英


末伏至,要養心,食一色,飲二茶,少三事,護心健康,安度秋冬!

中藥 人蔘 紅豆 淡竹葉 冠心病


初秋,防上火,不同症狀,用不同「降火方」,快速去火,少遭罪!

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陽氣,生命之根,立秋後,曬一處,按三處,護住陽氣,秋冬少生病

穴位 立秋 養生 蒲公英 冷飲


秋三月,養肺「黃金期」,滋養肺臟「三步走」,肺好一切都好!

食療 荸薺 冰糖 蒲公英 枸杞


秋後養肝,謹記「三步走」,堅持做,還你一個好肝,更健康!

中醫 立秋 桂花 睡眠 蒲公英


立秋後,「曬」蒲公英,泡水喝,有5大功效,卻有3類人不宜喝!

養生 蒲公英 立秋 便祕 烹飪技巧


三伏天,血液易粘稠,出現4個信號,需警惕血栓,5件事要少做!

心血管病 動脈硬化 腦出血 啤酒 蒲公英


吸菸者,完不成3個測試,說明肺受損,三伏養肺,做好「4個字」!

桔梗 蘿蔔 枸杞 蜂蜜 玉竹


三伏養生,清水「煮一煮」,每天一杯,降暑、降溫、祛溼、排毒!

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三伏天,保「胃」護「腸」,做好「3個字」,少生病,更健康!

營養學 蒲公英 生薑 便祕 中醫


三伏天,吃一粥,喝二茶,揉三窩,秋冬少生病,更健康!

養生 茯苓 蒲公英 中藥 穴位


中伏至,排毒「洩舊病」,簡單幾招,排出內臟毒,少生病,更健康

穴位 蒲公英 便祕 甘草 獼猴桃


三伏天,用蒲公英泡水「養生」,葉子和根莖,哪個好?

養生 蒲公英 紅茶 乳腺增生


明日大暑,吃「度暑粥」,喝二杯茶,做好三件事,少生病,更健康

養生 大暑 生薑 西瓜 綠豆


肝不好,眼睛有4大表現,三伏天養肝,做好3件事,可事半功倍!

枸杞 蒲公英 桂花 金銀花 睡眠


45歲後,疾病爆發期,戒掉5個「減壽」習慣,少生病,更健康!

心血管病 癌症 養生 心臟病 肺癌


喝酒者,肝不好,會出現這5種表現,堅持做6件事,肝會慢慢變好!

枸杞 脂肪肝 睡眠 腹瀉


病在心上,疼在別處,這5種「疼痛」,提示你警惕「心梗」來了!

心血管病 心肌梗死 冠心病 高血壓 藥品


一張圖,測是否溼氣重,揉一窩,喝二茶,按三穴,溼氣不再來!

穴位 生薑 蒲公英 砂仁 薏苡


警惕:心臟不好,發出的「求救信號」,養心儘量做好「四個一」!

中藥 心臟病 人蔘 淡竹葉 營養學


小暑時節,喝三花飲,吃三豆粥,做好「三防」,少生病,更健康!

中藥 小暑 蒲公英 人蔘 藿香正氣


炎夏,每天一杯蒲公英水,有四大好處,生活達人教你「三個妙用」

養生 蒲公英 桂花 甘草 烹飪技巧


出現5個症狀,說明體內有「毒」,排毒做好「四個字」,事半功倍

中醫 便祕 蒲公英 睡眠 黑木耳


想長壽,儘量做到「二戒」「三勤」「四不」,尤其是45歲後!

養生 蔬菜 心血管 蒲公英 紅茶


喝酒者,出現4個信號,提示肝臟異常,小心酒精肝,不能再喝酒了

腹瀉 酸奶 西紅柿 黃瓜


夏季,想要健康,謹記:一吃、二喝、三怕,養生也有門道!

養生 紅豆 生薑 蒲公英 西紅柿


戒菸後,爲什麼會變胖?戒菸會帶來什麼改變?

呼吸道疾病 蒲公英 綠茶 桂花 睡眠


腦梗發病前,會出現6大症狀,發現其中任何一個,都要提高警惕!

心血管病 營養學 西瓜 蔬菜 水果


肝臟不好的人,身體會有這10個變化,1個沒中的人,說明很健康!

中醫 睡眠 蒲公英 肝硬化 桂花


吸菸者,養成這5大好習慣,可降低「煙毒」危害,你願意嘗試嗎?

香菸 呼吸道疾病 桔梗 玉竹 肺癌


炎夏,祛溼正當時,6大「積溼」習慣,哪怕只改一個也是好的!

食療 飲食健康 中醫 穴位 薏苡


生活中,有3個「減壽」習慣,4個「增壽」習慣,你做對了嗎?

養生 穴位 跑步 睡眠 紅茶


百病從肝治,護肝有5個技巧,2個動作,簡單易做,不妨試試!

食療 養生 中醫 睡眠 推拿


5個信號一出現,說明肝火大了,謹記“二多二少”,幫你輕鬆降火

穴位 蒲公英 推拿 睡眠 金銀花


明日夏至,吃“三豆”,喝“二茶”,做好一件事,少生病,更健康

養生 夏至 百合 蒲公英 扁豆


夏季,用蒲公英泡水,葉子和根莖,各有所長,你用對了嗎?

蒲公英 養生 便祕 烹飪技巧


心臟不好,這個地方沒彈性,夏季養心,記住「123」口訣!

穴位 中藥 心臟病 人蔘 本草綱目


高血壓者,夏季吃「3道食療」,做好「4個字」,助你平安度夏!

心血管病 高血壓 食療 飲食健康 蔬菜


夏天,這一種「出汗」現象,需要警惕,是中風的前兆信號!

心血管病 中風 葉酸 水果 高血壓


夏天,蒲公英泡水好處多,但這樣喝會出事,越早知越好!

養生 蒲公英 便祕 腹瀉 桂花


有這幾個症狀的人,肺部可能有病變,尤其是吸菸者,最好去查查!

呼吸道疾病 肺癌 慢性咽炎 玉竹 桔梗


4個信號一出現,小心是腸癌,預防謹記:4少吃、5多吃!

癌症 營養學 便祕 大腸癌 腫瘤


一棵蒲公英,其實是5種“藥”,栽種到花盆中,一年四季都受用!

養生 蒲公英 乳腺增生 腹瀉 甘草


夏天就該“熱著過”,喝熱茶、泡個腳、出身汗,更健康!

養生 生薑 花椒 中醫 蒲公英


夏季,心臟病“高發期”,這3件事最好少做,切記!

心血管病 心臟病 冠心病 睡眠 葉酸


6月,祛溼正當時,每天喝點它,排溼氣,身輕鬆,自己在家就能做

穴位 茯苓 薏米 陳皮 冰糖


醫生提醒:臉上4大表現,說明肝臟「藏毒」,最好給肝「洗洗澡」

穴位 痤瘡 蒲公英 睡眠 推拿


夏養生,多吃3種瓜,做好3件事,讓你少生病,更健康!

養生 蒲公英 金銀花 苦瓜 西瓜


胃病,靠養也靠防,做好5件事,按3大穴,還你一個“健康胃”!

腸胃病 蔬菜 大麥茶 穴位 紅茶


心梗發作時,有4個「不明顯」症狀,莫忽視,早發現,或許能救命

心血管病 心肌梗死 人蔘 中藥 冠心病


晨起,有3大「減壽」習慣,4大「增壽」習慣,你做對了嗎?

養生 高血壓 紅茶 跑步 慢跑


明日芒種,煮青梅酒,吃「三個第一」,做好三防,少生病,更健康

養生 芒種 梅子 穴位 推拿


女人老沒老,臉上3個地方,一看便知,一點都藏不住!

美容 紅茶 杏仁 菠菜 柚子


45歲後,有7大“增壽”習慣,你佔了幾個?

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心臟好不好,看三處,夏季養心,抓住黃金時間,記住一句口訣!

心血管病 心臟病 中醫 推拿 冠心病


水,生命之源,每天喝好“8杯水”,讓血管更通暢,身體更健康!

營養學 食療 養生 蒲公英 睡眠


蒲公英泡水好處多,悄悄透露:6種巧搭配,效果翻倍!

蒲公英 金銀花 桂花 棗子 便祕


5個信號一出現,警惕血粘稠,小心血栓,謹記:4少吃,5多吃!

心血管病 營養學 洋蔥 西紅柿 心臟病


不想血管堵,遠離“6個字”,做好“3個字”,血管通暢,人長壽!

營養學 蒲公英 心血管病 糖尿病 綠茶


45歲後,想長壽,做好“三個三”“四個一”,助你健康又長壽!

養生 高血壓 睡眠 紅茶 蒲公英


初夏排毒正當時,送你一張“清潔單”,給內臟“洗洗澡”!

穴位 蒲公英 護膚 便祕 蜂蜜


35歲後,若能符合這5個特徵,恭喜,你的肝臟還很健康,請保持

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早上起床後,口乾、口苦、有異味,可能暗示5種病,別想得太簡單

穴位 蒲公英 百合 桂花 綠豆


喝酒有“1忌”“2不喝”“3宜”“4不要”,可惜能做到的人不多!

白酒 啤酒 蒲公英 酸奶


吸菸者:戒不了煙沒關係,但這4個時間吸菸,就是錯上加錯,切記

香菸 柚子 胡蘿蔔 呼吸道疾病 支氣管炎


提醒:你這6個愛好,正一步步“毀掉”腎臟,能改掉就改掉吧!

食療 飲食健康 養生 穴位 玉竹


這8個危險信號,說明你的血管已經“堵塞”,6招幫你疏通血管!

心血管病 營養學 蔬菜 冠心病 動脈硬化


戒菸者:如果,身體出現這10個現象,恭喜你,戒菸基本成功了!

呼吸道疾病 睡眠 玉竹 桔梗 香菸


口乾、口苦,或許是肝出了3種問題,送你一句護肝“口訣”!

穴位 中醫 蒲公英 火龍果 草莓


養肝就是養命,2種植物搭配,不僅清肝毒,還能提高肝臟解毒能力

食療 蒲公英 西紅柿 菠菜 玉蘭


提醒:糖友一旦出現這5種“變化”,小心病情惡化,需警惕併發症

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血脂高,飲食要講究「挑三減四」,吃不對身體很難好,切莫忽視!

營養學 高血脂 沙拉醬 蔬菜 脂肪肝


年輕人,如果你沒這5個表現,恭喜,你的肝還算乾淨,積毒不深!

蒲公英 玫瑰花茶 中醫 睡眠 痤瘡


男人45歲後,為了健康,切記別再做這五件“傻事”,很毀身子!

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45歲後,能完成3件事,做到“三不”的人,說明很健康,易長壽!

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