肝火旺,嘴先知,若沒出現這3種表現,恭喜,肝火還沒“燒”起來

中醫 枸杞 蒲公英 桂花 金銀花


寒冬,蒲公英泡水,這樣“搭配”,不寒涼,養生效果更佳!

養生 蒲公英 桂花 紅茶 棗子


40歲後,想長壽,堅持早起“3慢”,吃飯“3不”,睡前“3宜”

高血壓 玉竹 睡眠 桔梗 世衛組織


冬季祛溼,需分“溼熱”與“寒溼”,自己動手做杯茶,祛溼又健脾

山藥 陳皮 甘草 淡竹葉 馬齒莧


脂肪肝者,出現3大“跡象”,需警惕肝要“硬化”,莫忽視!

飲食健康 脂肪肝 肝硬化 酸奶 食療


血脂太高,會出現3大表現,若1個也不佔,說明血脂控制的還不錯!

高血脂 山楂 高血壓 心血管病 心臟病


心臟不好,舌先知,冬季養心,要過“四道坎”,儘量做好三件事!

心血管病 心臟病 中藥 中醫 人蔘


冬季,血管有3怕,不想腦梗找上門,儘量遠離四物,做好五件事!

高血壓 蒲公英 蔬菜 動脈硬化 綠茶


冬季,胃病高發,遠離二紅,常飲三水,做好四個字,少遭罪!

腸胃病 山楂 胃潰瘍 紅茶 蒲公英


寒冷冬季,泡一杯蒲公英水,至少會收到4大好處,你喝了嗎?

蒲公英 紅茶 綠茶 腹瀉


痛風,最愛“纏上”這四種人,做好一件事,防痛風,少遭罪!

心血管病 痛風 高血壓 高血脂 便祕


入冬後,高尿酸者,防痛風,遠離三物,常飲二水,做好一件事!

痛風 冬瓜 中藥 羊湯 蒲公英


入冬後,養肝,遠離二物,常吃三根,做好四件事,肝好一切都好!

脂肪肝 蒲公英 紅茶 蔬菜 蘋果


冬三月,養腎“黃金期”,滋養腎臟“三步走”,腎好一切都好!

中醫 枸杞 穴位 推拿 玉竹


一旦查出乳腺增生,常飲二水,改掉三習,做好四件事,會慢慢變好

乳腺癌 乳腺增生 癌症 睡眠 神經衰弱


入冬後,防胃病復發,遠離1果,常飲2水,多吃3寶,記住4句話!

腸胃病 胃炎 猴頭菇 胃潰瘍 山藥


長期吸菸,沒出現3大症狀,亦可完成4個測試,說明肺還算不錯!

呼吸道疾病 肺癌 老火湯 銀耳 蘿蔔


蒲公英泡水養生,不同的“需求”,要用不同“搭配方”,效果加倍

養生 蒲公英 馬齒莧 乳腺增生 便祕


吸菸者,肺不好,有4大表現,若一個也沒佔,肺還算不錯,很健康

呼吸道疾病 桔梗 蘿蔔 桂花 百合


胃不好,有4大表現,若1個也沒有,你的胃還算不錯,很健康!

腸胃病 生薑 蒲公英 枸杞 桔子


血管堵,有四大表現,若一個也不占,血管還算乾淨,很通暢!

心血管病 睡眠 營養學 冠心病 綠茶


熬夜,玩手機,肝積「毒」太多,堅持「六個一」,給肝「洗洗澡」

睡眠 棗子 蒲公英 穴位 推拿


起牀後,口乾苦,有異味,一般暗示這3大問題,需警惕,莫忽視!

口腔護理 蒲公英 綠茶 綠豆 桂花


尿酸太高,會出現4種表現,若1個也不占,說明尿酸控制的還不錯!

痛風 糖尿病 關節炎 腎結石 高血壓


吸菸者,這5大習慣,要儘量改掉,點滴小改變,受用下半生!

香菸 蔬菜 荸薺 桔梗 玉竹


喝酒者,肝不好,有5大表現,若一個也沒占,恭喜,肝臟還算不錯

肝硬化 脂肪肝 腹瀉 牛奶


秋冬時節,一旦出現5大症狀,說明肺火旺了,降火試試4個小妙招!

中藥 荸薺 蒲公英 穴位 銀耳


糖尿病者,一旦發現4種“症狀”,需警惕併發症來了,切莫忽視!

糖尿病 葡萄酒 藥品 蒲公英 睡眠


霜降至,吃一肉,飲一茶,食一果,做好一件事,秋冬少生病!

中藥 霜降 人蔘 養生 山藥


喝酒者,護肝臟,記住「4句話」,做好「3件事」,護肝更健康!

蔬菜 白酒 茯苓


肺不好,有3個表現,若不能戒菸,這四件事,再喜歡也要少做!

呼吸道疾病 桔梗 百合 銀耳 枸杞


秋冬,用蒲公英泡水,好處多,男女用「不同」搭配方,效果更佳!

養生 蒲公英 桔梗 玫瑰茄


肝有5怕,少占一個也好,養肝謹記:少3物,多2根,敲1處!

肝癌 蒲公英 脂肪肝 烹飪技巧 糕點


秋冬進補,先排毒,堅持「七個一」,給身體「洗洗澡」,更健康!

睡眠 便祕 蒲公英 黑木耳 穴位


秋冬,喝白酒,「燙一燙」,每天「一小杯」,對人體有好處嗎?

白酒 茯苓 脂肪肝 梔子花


肝火旺,易失眠,長痘痘,口乾口苦,降肝火,試試這4個小妙招!

食療 中醫 中藥 蒲公英 飲食健康


不論男女,過了55歲,這6種食物要少碰,小心腸道疾病找上門!

營養學 便祕 烹飪技巧 蜂蜜 黑木耳


秋天的蒲公英,泡水喝有4個好處,但3類人不宜,切莫喝錯了!

蒲公英 乳腺增生 紅茶 枸杞


出現3個症狀,小心尿酸高的「可怕」了,4類人最好去查一下!

心血管病 痛風 腎結石 冠心病 高血壓


肝不好,遠離「三物」,多吃「四綠」,做好五件事,肝會慢慢變好

肝癌 蘆筍 脂肪肝 蒲公英 西藍花


臉上3個變化,小心血脂高的「可怕」了,4類人最好去檢查一下!

營養學 高血脂 心血管 冠心病 高血壓


喝酒者,如果有這5大特徵,恭喜,你的肝還算不錯,很健康!

蒲公英 蜂蜜 脂肪肝 肝硬化


血液粘稠,遠離二物,常喝三水,做好四件事,防血栓,保健康!

綠茶 心血管 動物 中風


肝不好,眼睛會出現4種表現,若一個也沒有,說明肝臟還很健康!

蒲公英 枸杞 睡眠 金銀花 食療


吸菸者,戒不了煙,可改掉四習,常喝三水,做好二件事,護肺健康

呼吸道疾病 蘿蔔 肺癌 桔梗 本草綱目


要想血管好,3件事少做,2樣東西別碰,1種水要常喝,防血管堵塞

心血管病 山楂 高血壓 決明 枸杞


五臟有「火」,百病叢生,一方降一火,對症去火,可事半功倍!

中醫 枸杞 穴位 蒲公英 荸薺


吸菸者,肺好不好,看三處,養肺謹記「四個三」,肺會慢慢變好!

荸薺 冰糖 蒲公英 銀耳 山藥


天乾燥,易便祕,飲「三水」,揉「三處」,通腸道,身輕鬆!

營養學 便祕 蜂蜜 銀耳 蒲公英


白露至,少吃「瓜」,多吃「豆」,常飲「茶」,養五臟,少生病!

養生 白露 蒲公英 人蔘 中藥


喝酒者,若無法戒酒,記住「3句話」,喝好「3杯水」,護肝更健康

穴位 西紅柿 牛奶 蜂蜜


養肝不是難事,堅持做好「8個字」,能做到的越多,肝臟越健康!

穴位 蒲公英 睡眠 中醫 銀耳


蒲公英妙方|入秋後,巧用蒲公英,清胃熱,防咽炎,排肝毒!

蒲公英 金銀花 桂花 玫瑰 口腔潰瘍


秋季,血壓易升高,出現4個信號,需警惕中風,做好5點很重要!

心血管病 中風 高血壓 蓮子 銀耳


秋三月,養生「三步走」,爲冬季健康打好基礎,一年少生病!

養生 中藥 蒲公英 人蔘 中秋節


吸菸者,怎樣通過「按拇指」、「刮後背」,看出肺部好壞?

桔梗 枸杞 蓮子 百合 銀耳


秋乾燥,易便祕,食「三物」,飲「二水」,敲「一處」,有效改善

營養學 便祕 蜂蜜 香蕉 綠茶


40歲後,這8大「特徵」,滿足的越多,越有長壽資本!

養生 睡眠 減肥 紅茶 高血壓


睡前,堅持這6個習慣的人,離長壽更近一步,能堅持1個也很好!

養生 蒲公英 睡眠 枸杞 中風


末伏時節,蒲公英這樣「搭配」,泡水喝,護肝、潤肺,效果翻倍!

養生 蒲公英 桂花 金銀花 便祕


45歲後,想長壽,少吃「三飯」,多喝「三茶」,做好「三戒」!

養生 蒲公英 綠茶 花茶 高血壓


入秋後,養肝臟,做好「三補」「四戒」「五多」,肝會一天天變好

睡眠 蒲公英 脂肪肝 酸奶 推拿


夏末秋初,吃「素三寶」,喝「藥三茶」,做好一件事,秋冬少生病

蒲公英 蓮藕 芋頭 玉竹 本草綱目


夏秋交替,要「秋凍」,5個部位「凍不得」,4類人亦凍不得!

蒲公英 淡竹葉 薏苡 綠茶 槐樹


心有「四怕」,最好一個也別占,入秋後,養心堅持「五個一」!

中藥 人蔘 心臟病 冠心病 玉竹


立秋後,防胃病復發,少做三件事,堅持「四個一」,胃好更健康!

中藥 立秋 蒲公英 睡眠 腹瀉


吸菸者:立秋後,養肺正當時,完不成4個動作,馬上戒菸養肺!

穴位 立秋 蒲公英 柚子 金銀花


秋吃果,立秋時節,6種果最養生,做好2件事,秋冬更健康!

養生 立秋 中醫 花生 蒲公英


45歲後,防病黃金期,養成8個「增壽」習慣,離長壽更近一步!

養生 睡眠 穴位 紅茶 蒲公英


八月養生:做好這5件事,爲秋冬健康打基礎,少生病,更健康!

養生 穴位 綠茶 蒲公英 艾草


喝酒者:三伏,養肝正當時,做好5件事,可事半功倍,肝好你更好

食療 飲食健康 茯苓 陳皮 百合


中伏「除病根」,吃三葉,喝三茶,按三穴,秋冬少生病,更健康!

蒲公英 生薑 淡竹葉 藿香正氣 綠茶


喝酒者,出現4大表現,小心「酒精肝」,預防改善做好「5個字」!

肝癌 脂肪肝 肝硬化 腹瀉 白酒


入伏後,喝三豆湯,吃三伏瓜,做好三件事,爲秋冬健康打好基礎!

養生 中藥 蒲公英 穴位 中醫


入伏後,以「熱」逼寒毒,冬病夏治好時節,錯過再等一年!

蒲公英 冬瓜 生薑 冰糖 養生


看臉識肝毒,出現3大症狀,小心肝毒多,簡單3招,給肝「洗洗澡」

穴位 枸杞 胡蘿蔔 痤瘡 五味子


45歲步入「生命高危期」,做好「三勤」「四不扛」,助你健康度過

養生 蒲公英 睡眠 綠茶 便祕


明日小暑,「吃三寶」,「喝三茶」,做好一件事,少生病,更健康

小暑 蒲公英 綠豆 蓮藕 豆芽


夏天,祛溼正當時,四大方法,總有一個適合你,不妨試試!

中醫 蒲公英 生薑 花椒 穴位


夏天,高血壓者,謹記早起「三不要」,防止血管「崩盤」!

心血管病 高血壓 穴位 便祕 蒲公英


夏天,「適量」喝啤酒,有4大好處,但這3類人不宜喝,切記!

啤酒 飲食健康 蒲公英 胃炎


蒲公英雖好,夏季泡水喝,卻也有「三喝三不喝」,注意別喝錯了!

養生 蒲公英 桂花 金銀花 中醫


40歲後,不想血管「堵」,做好「3個字」,血管通暢,人長壽!

心血管病 山楂 動脈硬化 決明 枸杞


夏天養生,謹記「三不如」,多喝1碗湯,少生病,更健康!

養生 冬瓜 穴位 桂花 冷飲


經常抽菸的人,這3個部位都會受損,簡單幾招,助你修復身體健康

肺癌 中醫 桔梗 中藥 酸奶


3種食物「催你老」,但這4種食物,多吃幾口,比同齡人更顯年輕

烹飪技巧 杏仁 美容 柚子 穴位


夏至時節,多吃「苦」,常喝一道食療茶,解暑祛溼,冬病夏治!

食療 夏至 蒲公英 飲食健康 養生


這5類女性,最受乳腺癌的「青睞」,希望沒有你!

乳腺癌 乳腺增生 癌症 心理健康 蒲公英


提醒:醉酒之後,切記「二不喝」「三不做」!

西紅柿 汽水 蒲公英 蜂蜜 牛奶


45歲後,養生黃金期,儘量做到“三勤”、“四懶”、“五不貪”!

養生 營養學 高血壓 蒲公英 睡眠


小測試:出現6大表現,說明肝臟“藏毒”已深,需要好好排毒了!

中醫 菠菜 西紅柿 痤瘡 蒲公英


想要胃好,這6大習慣,再難也要改,哪怕只改一個也好!

腸胃病 飲食健康 蒲公英 中醫 便祕


幾種常見小食材,搭配在一起,泡水喝,調脾胃,巧祛溼,更健康!

茯苓 山藥 陳皮 甘草 砂仁


內窺鏡下的“煙肺”,你見過嗎?戒菸後,肺部還能恢復健康嗎?

呼吸道疾病 蒲公英 桔梗 棉花 香菸


8個徵兆,說明腦血管堵塞了,小心腦血栓,早送醫,或許能救命!

心血管病 癌症 高血壓 心臟病 穴位


提醒:肝臟不好的人,這3件事,再喜歡也別在睡前做!

穴位 睡眠 推拿 養生 蒲公英


身體出現這4個異常,暗示肝病緊跟其後,最好去查查!

肝癌 肝硬化 黃疸 蒲公英 胡蘿蔔


是草是菜也是藥,“它”的根許多人都扔了,可保肝、護胃,很值錢

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45歲後,身體將遭遇5大“危機”,為了健康,這4大習慣再難也要改

睡眠 蒲公英 汽水 乳腺增生 心血管病


飯後的這“黃金半小時”,為了健康,一定要利用好了!

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一天當中,這4個時刻,要喝好“救命水”,很重要,不渴也要喝!

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一天之中,有三個“最佳時間”,調養五臟,可事半功倍,簡單易做

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3大症狀一出現,說明體內“藏毒”太深,排毒謹記“三個三”!

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芒種養生,總結了“四字寶典”,做好這四點,一年少生病!

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蒲公英泡水好處多,如果能加入這5樣東西,效果可能會更好!

養生 蒲公英 枸杞 棗子 甘草


再次勸告:煙癮再大,這四個時間段,也要忍忍,儘量不要抽菸!

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欲得長生,腸中常清,6種食物是腸道“環衛工”,不妨多吃點!

營養學 蒲公英 韭菜 海帶 心理健康


睡覺前,有三大“減壽”習慣,四大“增壽”習慣,你做對了嗎?

養生 睡眠 紅酒 蒲公英 食療


蒲公英,這5大用法,可改善身體多種小毛病,你試過嗎?

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45歲後,為了健康,護好3個地方,做好“4戒”、“5堅持”!

營養學 養生 蒲公英 紅茶 綠茶


4個信號一出現,警惕血脂高,小心動脈硬化,預防謹記「六個一」

心血管病 動脈硬化 高血脂 睡眠 蔬菜


沒有“長壽藥”,但有“長壽道”,做好這幾件事,助力健康又長壽

養生 紅茶 糖尿病 睡眠 蔬菜


肝臟好不好,看眼睛,夏季養肝,堅持“四多三少”,肝會越來越好

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心臟好不好,看舌頭,夏季養心,堅持“五個一”,心臟會越來越好

中藥 人蔘 心臟病 百合 中醫


吸菸者,堅持「五個一」,幫你給「黑肺」洗洗澡,排排毒!

呼吸道疾病 穴位 香菸 蒲公英 桔梗


喝酒者:5個小訣竅,幫你「擋住」酒精肝,不妨試試!

腹瀉 脂肪肝 肝硬化 不孕不育 肝癌


身體這2個器官,最怕「積」,易誘發疾病,及時「清理」很重要!

心血管病 中醫 蒲公英 糖尿病 穴位


吸菸者,這2處越「乾淨」,壽命越長,越早知道越好!

呼吸道疾病 柚子 洋蔥 蔬菜 桔梗


日常養肝,抓住3個“黃金養肝時間”,“抵禦”肝病,更健康!

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蒲公英是“低調的養生高手”,夏季泡水,有4種搭配,效果翻倍!

養生 蒲公英 中藥 桂花 金銀花


長期抽菸的人,突然戒菸,對身體有危害嗎?戒菸也有“最佳年齡”

呼吸道疾病 香菸 桔梗 睡眠 玉竹


這7種食物,經常吃一點,能為肝臟“洗洗澡”,家裡不妨多備點!

肝癌 枸杞 胡蘿蔔 西紅柿 五味子


喝酒時,做這3件事,傷肝、傷胃又傷心,能改掉一件也不錯!

心血管 胃炎 汽水 酸奶


14歲開始吸菸,平均每天1-2包,40年後會怎樣?

營養學 心血管 大豆 胡蘿蔔 動脈硬化


肝臟,一怕堵,二怕酒,三怕黴,堅持「四個一」,還你一個好肝!

穴位 肝癌 中醫 蒲公英 睡眠


提醒:出現四個信號,說明血粘稠了,需警惕血栓,五種食物要少吃

心血管病 洋蔥 睡眠 心臟病 綠茶


30歲後有6道“壽命坎”,一個比一個危險,越早預防越好,莫忽視

穴位 營養學 蒲公英 中醫 睡眠


備孕期“三補充”,懷孕期“四不吃”,做好一件事,寶寶更健康!

懷孕 葉酸 備孕 蔬菜 亞麻油


抽菸者,想要健康,謹記:“一敲”“二喝”“三不吸”!

香菸 胡蘿蔔 桔梗 蒲公英 呼吸道疾病


5大身體症狀,小心血糖升高,堅持“三個一”,控血糖,防併發症

糖尿病 蒲公英 便祕 中醫 穴位