入秋後，很多人，會出現乾燥、上火的情況，嗓子發乾、發炎，胃熱、胃痛，口苦口臭，愛發脾氣，肝火大等等。
此時，不妨試試蒲公英的小妙方。
秋季，蒲公英已經長大，累積了豐富的營養成分，此時，巧用蒲公英，可以改善身體多種小毛病，不妨試試哦！
入秋後，巧用蒲公英，清胃熱
入秋後，天氣轉涼，人們胃口大增，加之“貼秋膘”之說，很多人，便開始“大吃大喝”起來。
一旦，飲食不節制，過辣、過辛、過燙、過油等等，易導致胃部有灼熱感，出現胃疼、口乾苦、牙疼，甚至會便秘。
出現這類情況，說明你胃熱重，也就是胃火旺了，此時，一定要注意清胃熱。
蒲公英妙方：蒲公英+白茉莉花
取乾製的蒲公英葉、白茉莉花，按照4:1的比例，做成蒲公英白茉莉茶，每次取2-3g，熱水沖泡，靜待3-5分鐘，飲用即可。
用蒲公英，搭配白茉莉花，一起泡水喝，可很好的清胃熱，促消化，緩解胃痛。
蒲公英入肝、胃，二經，對食滯化熱、脾胃溼熱、肝鬱化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆有效。
茉莉花，主溫脾胃，有化溼和中、理氣解鬱之效，常用於脾胃溼濁不化、少食脘悶、腹瀉和下痢腹痛等症。
所以，入秋後，出現胃熱的情況，可以用二者搭配泡水喝，可很好的改善。
入秋後，巧用蒲公英，防咽炎
入秋後，氣候相對乾燥，空氣溼度不夠，粉塵濃度增加，容易刺激並會誘發咽喉炎，出現咽癢、乾咳等不適。
此時，可以試試蒲公英的一個搭配妙方，泡水喝，可以幫助緩解改善咽炎。
蒲公英妙方：蒲公英+三花
準備一些小茶包，取蒲公英3.3g，菊花0.3g，金銀花0.3g，桂花0.1g，做成一個金桂菊茶包，每天取一包，熱水沖泡代茶飲，可反覆沖泡2-3次。
蒲公英，作為“天然抗生素”的蒲公英，是治療嗓子幹疼，預防改善慢性咽炎的天然消炎藥，去火消炎效果十分不錯。
金銀花，是治療咽炎的一味常用藥，其清熱解毒作用很強，並有疏散風熱之力，主要用於外感風熱型的急性咽炎。臨床應用時，常與蒲公英、菊花等配合使用。
菊花，清熱解毒，潤喉生津，桂花，性質溫和，起到中和寒性之效。這樣泡水飲用，才更適合咽炎者日常作為代茶飲。
入秋後，巧用蒲公英，排肝毒
秋高氣爽，氣候乾燥，容易使人肝火旺盛，損害肝臟健康。
而肝臟受損，首先影響其排毒解毒，導致出現粉刺、痤瘡、黃褐斑等。
所以，秋季，也要注意給肝臟排排毒。
不妨試試蒲公英的一個小妙方。
蒲公英妙方：蒲公英+玫瑰花
取蒲公英根3g，玫瑰花1g，做成蒲公英玫瑰茶包，每日泡水喝，即可。
蒲公英和玫瑰花，都對肝臟健康有益，二者搭配，效果加倍。
蒲公英，入肝經，擅長排肝毒，預防肝損傷，可提高肝臟解毒能力，從而保護肝臟健康。
玫瑰花，味辛、甘，性微溫，可疏肝解鬱、促進血液輪迴，能夠溫養人的心肝血脈，對於肝臟健康非常有利，並且，有一定的“淡斑”之效。
二者搭配，對於排肝毒，效果顯著，還有助於改善臉部色斑、痘痘等。
入秋後，巧用蒲公英，改善口腔潰瘍
秋季，很多人，會出現口腔潰瘍，疼痛難忍，此時，巧用蒲公英，可很好的改善。
蒲公英妙方：咀嚼乾製蒲公英
咀嚼乾製的蒲公英5-10min，一部分內服，一部分留於患處，1小時內，儘量不要喝水，效果更佳。
這樣，內服與外敷，雙效果，可加速潰瘍癒合，並減輕疼痛。
一方面，蒲公英可殺滅，誘發口腔潰瘍的滅溶血性鏈球菌。
另一方面，蒲公英去火消炎、消腫散結作用，也利於減輕口腔潰瘍部分的腫脹，減輕疼痛。
另外，蒲公英，還含有豐富的
維生素C和微量元素，有助於預防口腔潰瘍的發生。
入秋後，巧用蒲公英，改善目赤腫痛
如果，經常熬夜，玩手機，導致目赤腫痛，眼乾澀等，此時，不妨試試，蒲公英煎水，外燻。
蒲公英妙方：蒲公英煎水，外燻
用新鮮的蒲公英200g，或者乾製的蒲公英50g，加入1000ml水，先浸泡1小時，然後，開火煮開10分鐘。
把湯倒出在碗裡，然後，在碗上敷上一層塑料布，開兩個孔，正好對準眼睛部位。
先燻十分鐘左右，然後休息一下，在繼續燻幾次，即可！
《醫學衷中參西錄》記載：“治眼疾腫疼，鮮蒲公英(四兩，根葉莖花皆用，花開殘者去之，如無鮮者可用幹者二兩代之)一味煎湯兩大碗，溫服一碗，餘一碗乘熱燻洗。”
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