蒲公英近來很“火”，可以說是中藥中的“明星”，但我們也應該明白，蒲公英是一味藥。雖可食用但也應有個度，要量體裁衣，不要看到別人服用蒲公英，效果很好，我們也盲目跟著去用，這樣不根據自已身體的實際情況去服用，也許達不到你想要的效果。
蒲公英為菊多年生草本植物蒲公英及其多種同屬植物的帶根全草，它屬於全草類中藥。全國各地均有分佈，花初開放時連根挖出，除去泥土雜質，曬乾。可鮮用或生用。
釆挖或選購：應以葉多，色黃白，整齊，無枝梗，根完整者為佳。
別稱：蒲公英的別名很多，有婆婆丁、黃花地丁、蒲公丁、僕公英、蒲公草、奶汁草。
性味歸經：蒲公英性寒，味苦、甘，入肝、胃二經。
功效：有清熱、解毒、利溼、退黃、消腫（癰）、散結、清肝火、抗癌等功效。
現代研究表明：蒲公英的全草含有蒲公英甾醇、膽鹼、菊糖及果膠等成分。有利尿、利膽、退黃、消炎、緩瀉、抗癌等作用。
主要應用：
蒲公英雖然作用很多，但因蒲公英性寒，有緩瀉作用，故有3類人不能服用：1、陽虛有寒的患者；2、脾胃虛弱者；3、大便稀溏者。另外要注意，因蒲公英有緩瀉作用，故用量不宜過大。
下面推薦2個家庭養生小方：
1、蒲公英菊花雙花茶：蒲公英、菊花、銀花各10克，將3味藥加適量水煎煮，水沸後再煎15分鐘即可。有清熱解毒的作用。
分享到:
閱讀更多 怡享中醫 的文章
