肝者，人體將軍也！
肝臟，是人體中非常重要的一個解毒器官，擔負著身體機能的運作和健康！
甚至有人說：男人“肝”淨就強壯，女人“肝”淨就漂亮！可見，肝臟的重要性！
然而， 現在越來越多的年輕人，喜歡暴飲暴食，通宵唱K，熬夜打遊戲，不吃早餐等等，就在這樣肆意揮霍青春的同時，對於肝臟有很大的損害！
而一旦肝臟受損，就會影響肝臟的排毒功能，久而久之，導致肝臟中也會“積累”一定的毒素，無法排出體外，導致肝臟不再“肝淨”！
年輕人，如果，你沒有下面這5個表現，那麼，恭喜，說明你的肝臟還算乾淨，積毒不深！
表現一：臉部——晦暗、粉刺、痤瘡、黃褐斑
年輕人的臉上，應該是紅潤有光澤的，而肝藏血，肝血不足，臉部得不到足夠的滋養，就會暗淡無光。
肝臟中毒素堆積會造成激素失衡、內分泌失調，進而造成皮膚問題，如痤瘡、等。
人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。
中醫認為有些人的黃褐斑是因為腎氣不足、肝鬱氣滯，血瘀，脾虛氣滯，不能潤澤顏面而造成的。
表現二：指甲——凸凹不平、易斷
中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以，毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
正常健康的之間，應該是光亮有一定的硬度！
而一旦肝臟藏毒，導致肝臟受損，會直接反應在指甲上，出現凸起的稜線，或是向下凹陷，比較脆，容易劈裂，出現豎線等等。
所以，平時，如果發現指甲出現了上面這樣的異常，也要考慮保護肝臟，幫助肝臟排毒了！
表現三：突然變得易過敏
如果，平時對很多東西都不過敏，而突然間變成“過敏體質”，那麼，就要小心肝臟健康了！
因為，肝臟會產生抵禦過敏原的抗體。但是當肝臟有毒素，開始“罷工”時，身體對於一些過敏原的抵抗能力就會減弱，大腦就會通過產生組胺來反應，當太多的組胺較長的一段時間積聚在身體內，就會有過敏症狀，如頭痛、瘙癢和暈眩等。
表現四：不明原因的體重增加
年輕人，如果是因為吃的多了，運動的少，導致的體重增加，這是正常的！
但是，如果你還和平時一樣，沒有吃的多，而體重開始增加，這個時候，就要考慮肝臟健康問題了！
因為，如果肝臟不能及時將毒素排出體外，那麼，毒素就會儲存在脂肪細胞中，並且很容易堆積在腹部。
此時，在再加上缺乏鍛鍊，那麼，脂肪來不及代謝，毒素就會儲存在脂肪中，在身體各個部位，甚至是臟器中堆積，體重就會持續增加。
所以，年輕人，如果一種增加，千萬不要忽視哦，有可能是你的肝臟發出的求救信號哦！
表現五：出現難聞的體味
很多人的體味是因為遺傳的原因，但是，如果，你平時好好的，但是近期，發現體味增大，並且難聞的話，要考慮肝臟健康了！
肝臟是人體最大的解毒器官，它就像是計算機，超負荷時就會“發熱”，運行遲緩。
當肝臟的壓力越來越大，超負荷時，不能夠將毒素進行分解時，身體的有害物質就會通過糞便和皮膚的毛孔進行外排。
也就隨之出現了體味增大的情況，此時，一定要十分注意，保護肝臟健康！
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