聽說，很多父母患上了“尿不溼焦慮”。
有一次，我無意中在街上看見一位3，4歲大的小男孩，被媽媽勒令不穿褲子站在街邊“示眾”，一條尿溼的褲子被丟在地上。小男孩的媽媽皺著眉頭、滿臉氣憤地在一旁訓話：“你這麼大了還尿褲子、穿紙尿褲，你丟不丟人？”小男孩不答話，他雙頰緋紅，一雙小手緊緊拽著衣角，不時難為情地抬頭看看路人。
最近也有媽媽焦慮地告訴我，她差不多3歲的兒子今年將要上幼兒園，但是還在用尿不溼。她和孩子的爸爸用了各種辦法，講道理勸說、嚴厲說教，甚至不惜用恐嚇……（幼兒說認為這些做法不可取）孩子還是尿褲子，兩夫妻一籌莫展。值得一提的是，這位媽媽說“網上建議戒尿不溼的標準時間是2歲，我的孩子遲了很多……”
“1歲要如廁訓練、2歲要戒掉尿不溼，否則就會如何如何……”這類所謂的“戒尿不溼”時間表，讓多少爸媽焦慮和著急？
▷父母們的“尿不溼焦慮”
家長的“尿不溼焦慮”繼而又會影響到孩子：
1）父母們的“尿不溼焦慮”，會讓孩子的心理壓力大
父母的焦慮會加大孩子的心理壓力。上面提到的“尿床研究小組”也在研究中發現，那些因為“大齡”孩子長期尿床而帶來教養壓力指數高的家長，他們的孩子在學校的普遍表現為專注力和自控力差於同齡孩子，成績也不盡如意，還存在情緒糟糕的問題。 研究小組的醫生們認為，父母們的“尿不溼焦慮”給孩子帶來了巨大的心理壓力，影響了他們的專注力和自控力的發展。
後來媽媽也意識到自己的焦慮嚴重影響了孩子，放棄了嚴格要求孩子上廁所的做法。當小女孩上了幼兒園後，不僅還要穿尿不溼，並且非常不合群，老師說她唯一的愛好就是上課時總愛問時間。
2）父母們的“尿不溼焦慮”，會讓孩子的“尿不溼期”更長
父母過於焦慮孩子戒不掉尿不溼，孩子因為父母的要求也渴望自己快點戒掉尿不溼，但結果事與願違，孩子因為巨大的心理壓力而充滿焦慮，巨大的精神焦慮繼而影響孩子生理系統的成熟。所以父母越希望孩子快點戒掉尿不溼，反而會讓孩子的“尿不溼期”延長。
有一位幼兒園老師，曾經跟我說過兩位小男孩和家長的故事。這兩位小男孩，小A和小B，剛上幼兒園時兩人還不夠4歲，都需要使用紙尿褲。小A的媽媽很坦然，她只是告訴老師：“孩子還沒戒掉尿不溼，他會自己換穿，不用麻煩老師”，而小B的媽媽會經常叮囑老師，希望老師幫孩子戒掉尿不溼，言語中也充滿焦慮。結果兩個月後，小A不知不覺地戒掉了尿不溼，而小B上了中班還在用尿不溼……父母焦慮，孩子是最大影響者。
▷所謂的“戒尿不溼”時間表，根本不靠譜
孩子什麼時候能憋尿、控制排尿排便，根源是取決於生理發育狀況。人的大腦有一個部位叫大腦喚醒中樞，會隨著年齡而變得成熟。喚醒中樞的作用是當膀胱有不少的尿液時，會通過大腦指令膀胱憋尿，等待合適時機排尿。但是幼兒的大腦尚未發育成熟，大腦的喚醒中樞也正在建設中，所以指令憋尿的功能不足，年幼孩子隨時隨地排尿和尿褲子很正常。一般來說，部分孩子在2，3歲便開始有自發憋尿的能力，大部分孩子在5歲時能基本掌握憋尿和獨立如廁的能力，只有大概10%的孩子會延後。一般來說，
只要孩子生理發育到足夠成熟後，便自發不再使用尿不溼，而不需父母強迫。
▷幼兒園前，父母可適當培養孩子獨自如廁能力
為了方便孩子，在孩子們上幼兒園前，父母可適當培養他們獨立上廁所的技能。幼兒園一個班的老師少、孩子多，老師對每個孩子不可能總是及時照顧到，當遇上尿褲子的小朋友就會手忙腳亂。父母可以在孩子上幼兒園之前，用一年或半年時間，培養孩子獨立上廁所的能力，但如果孩子還需要尿不溼，父母也儘量要做到鼓勵而不是強迫。只要等到孩子的生理成熟，他們在晚上使用的尿不溼上再也沒留下尿液，尿不溼自然就戒掉了。
每一種花，都有專屬的花期，每個孩子，都有成長的步伐；靜等花開，尊重孩子的成長步伐吧。對待孩子小屁屁上的尿不溼，也是如此！
關鍵字：尿不溼、紙尿褲、如廁訓練、母嬰育兒、早期教育
幼兒說，一枚親子心理諮詢師，學習國外心理學家們知識，分享科學、有價值的育兒心得。
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