我们都希望培养一个聪明可爱的宝宝，但是往往在培养孩子的过程中，会把吃和智商这两件事儿分开来看，最多也就是吃点补脑的核桃或者是营养产品。
可是“病从口入”这事儿，不只是我们能看到的病症才叫做病，影响了孩子的智商发育，难道就不是吃不好带来的危害吗？
有些食物吃不好，真的会让孩子变笨，如果真的被同龄人落下了，到时候后悔都没地方哭去。
这五种食物，就是智商杀手，如果你家还在吃，妈妈们可要注意了，你正在谋杀孩子的“智商”！
早早给孩子吃“重口味”的食物，盐分过量很危险！
吃盐这件事儿，现在很多妈妈都重视起来了，因为盐分摄入过量，不仅会造成肾脏负担，还会导致记忆力损伤，对心脑血管造成不同程度的影响。
一般情况下，建议孩子周岁以内不吃盐，周岁以后尽量少吃，保持在每天4克以下，最好让孩子吃的食物清淡一些。
油炸食品、烘焙食品、膨化食品等，铝含量都超标了！
油炸、烘焙等食品，在制作的过程中，有些会加入铝添加剂，一般都会在食物的配料表中有体现，如果看到这类的添加剂，就尽量不要给孩子买了，铝元素摄入过多，会影响神经系统的发育，从而影响智商。
而且油炸食品、膨化食品、烘焙食品一般热量都比较高，孩子吃多了会导致肥胖，而肥胖会导致男性智力下降。
熏味、烤鸭、腌制肉食，其中的过氧化物非常可怕！
暴晒后的腌制食物，或者是熏烤类的食物，其中过氧化物的含量都超标了，而过氧化物会影响代谢，容易造成大脑早衰，这直接影响着孩子的智商发育。
这类食物最大的卖点就是口味重，味道香，很多大人都忍不住多吃，但是对于孕妇、母乳妈妈和孩子来说，过氧化物实在是太危险了。
夜市上炒个菜为了提鲜，恨不得放半袋子味精！
夜市上购买的煎炒类食物，为了提鲜，那味精都是半袋子半袋子的用，有些家庭炒菜也是，根本就离不开味精，可是味精对于孩子的伤害很大。
有研究显示，周岁以内的孩子食用味精会导致脑细胞坏死，直接影响孩子的智商发育。
松花蛋、爆米花、薯条、罐头，都是含铅食物！
我们都听说过铅中毒，那是一种很危险的症状，因为它会导致免疫力下降，智商减退，我们平时总是会让孩子避开一些含铅类的东西。
殊不知在日常饮食中，还有很多含铅的食物，比如常见的松花蛋、爆米花、薯条、罐头等等，尤其是爆米花，孩子很喜欢吃，但是却含铅量很高。此外，还要注意孩子的餐具，日常吃蔬菜也要清洗干净，以免一不小心摄入铅元素。
民以食为天，孩子靠吃长大，营养是非常重要的，我们在给孩子好好补充营养的同时，也要注意别犯各种饮食上的错误，别给孩子吃错了东西，伤了身体又伤了脑子！
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