大家都知道，本月26號新晉自由搏擊羽量級世界第一邱建良將坐鎮主場，迎來世界名將考菲爾泰克斯的挑戰。目前離比賽還有5天，相信拳迷們的心情和我是一樣的，都早已迫不及待了，希望比賽趕快到來。比賽還有5天就要開始，邱建良現在是個什麼樣的狀態呢？
昨日，邱建良通過自己的社交賬號分享了兩張自己跑步降重的照片，並配文寫到：“撥開雲霧見天日，最後6天，跑步脫水”，這說明邱建良備戰最痛苦的時候要來了，那就是最後的脫水降重階段。據筆者瞭解，職業搏擊拳手的降重大致是分為三個階段：
第一個階段是合理調整飲食結構，簡單來說就是吃有營養，但又不長肉的食物。第二階段是控制飲食，簡單來說就是隻吃少量的食物，同時維持高強度的訓練。第三個階段就是脫水降重，也是拳手最痛苦的階段，簡單來說就是不吃不喝還要跑步脫水，其痛苦程度不言而喻。
邱建良的發文受到了拳迷的關注和熱議：“良哥你是最棒的，加油！”、“考的風格也很硬朗的，節奏也快，兩人有相似點，贏考要分配好體力，發揮你立體轟炸、實用多變的技戰術，快準狠KO他！你的戰略戰術將會成為搏擊領域的教科書。”、“保持好心態，調整好狀態，戰勝考沒問題的”。
值得指出的是，勇士的榮耀創始人郭晨冬也在評論區留言鼓勵：“我也在減肥，為了上鏡好看”，另外中國UFC名將李景亮也在評論區留言寫到：“加油！”，看來邱建良的這場比賽不僅拳迷們非常期待，業內同行也是十分的關注。
最後，預祝邱建良降重順利，5月26日為我們帶來一場精彩的比賽。
分享到:
閱讀更多 搏擊時空 的文章
