痛風患者能吃大蒜嗎?

浪漫樂觀503

痛風患者忌口比較多,看官有時候會說,這也不能吃那也不能吃,乾脆什麼都別吃了,其實痛風並不是什麼都不能吃,可以吃的東西還是很多的。現在痛風的人群是越來越多,就連我也快加入這個龐大的隊伍裡了,我現在就有高尿酸症,如果在生活中不加以注意的話,離痛風真的就不遠了,在生活中我發現忌口真的好難,尤其是遇到自己喜歡的飯菜,心裡想著就吃這一個應該沒問題,總是忌不住,那痛風患者能不能吃大蒜呢?



能不能吃大蒜,我們從兩個方面進行分析,一個是大蒜的作用與功效,另一個是從痛風的角度來分析,我們就可以得出痛風患者到底能不能吃大蒜了,其實我認為痛風患者是可以吃大蒜的,因為我就天天吃大蒜,也沒感覺有哪裡不舒服!

痛風的罪魁禍首是尿酸高,造成尿酸高的原因主要有兩個,一個是攝入太多的嘌呤食物,一個是腎臟負擔過重,不堪重負造成尿酸長期駐留在體內才會形成痛風,大蒜裡面的嘌呤含量基本為零,代謝以後不可能產生跟嘌呤有關的任何物質,所以更不可能產生尿酸。

大蒜裡面含有大蒜素,有抗癌防癌的作用,屬鹼性!多吃大蒜分解出來的鹼性物質還能中和體內的尿酸,對緩解痛風在一定程度上是有積極意義的!
所以綜上所述,痛風患者其實是可以吃大蒜的,而且可以放心的吃!


小小孫說

痛風患者可以吃大蒜,大蒜不是高嘌呤食物,也不會酸化尿液,對尿酸的生成和排出都不會產生不良的影響。大蒜屬於植物性食物,適當吃一些對痛風患者應該是有益無害的。大蒜不是主食、也不是配菜,只是一種調味料,一般人也不會吃得太多。


第一、要少吃動物性高脂肪高能量的食物,特別是豬、牛、羊等所謂的紅肉,這些食物吃的太多不利於尿酸的排出;

第二、要多吃植物性食物,特別是新鮮的蔬菜和水果,這些食物富含各種微量元素,有利於鹼化尿液促進尿酸的排出;

第三、要多喝水,要計算自己的尿量,保證每天2000毫升的尿量,因為我們體內的尿酸大多數都是通過尿液排出體外;

第四、要少喝酒,特別是啤酒,得了痛風就戒了吧;

第五、要忌動物性高嘌呤食物:貝殼類海鮮、動物的肝臟和腎臟、濃肉湯等。

大蒜本身就是一種非常有益健康的食物,只要胃腸道功能正常,是適合各種人群的。大蒜中的硫化物是非常好的殺菌消毒物質,可以保護胃腸道健康;大蒜本身屬於辛辣食品,對胃腸道有一定刺激作用,會刺激人們的食慾,促進我們消化功能。也不是每個人都適合食用大蒜的,如果患有嚴重的胃病、肝病、口腔疾病,大蒜的刺激性會加重症狀,這些人就不要吃了。


藥療君

痛風也稱高尿酸血癥

引起痛風的原因主要有兩點,一是有先天性腎功能障礙,二是飲食不當。

都知道痛風患者不能吃嘌呤含量高的食物,比如內臟,蟹黃,肉湯等,但是大蒜能吃嗎?答案是能吃,

一般脂肪含量高的食物都最好不要吃,魚肉,瘦肉可以少量吃點,五穀雜糧,蔬菜水果都對痛風患者沒有影響,可以吃,而且多喝水對痛風患者也比較好!


小君聊情感


痛風的患者是因為體內血尿酸代謝不出去。主要是因為人體內缺乏一種代謝嘌呤的酶。所以說主要是食物當中嘌呤含量比較高的話,比如說海鮮動物的內臟,那一般就不能吃了。那到底能不能吃大蒜呢。


大蒜在日常以食物當中已經非常常見,都可以簡單的作為一種調味品。大蒜當中含有維生素及鉀離子,對組織內的血尿酸溶解和排洩有促進作用。並且從中醫理論學上來講,大蒜是一種溫熱的食物,能助陽溫中散寒。而絕大部分的痛風病人一般都屬於陽虛痰溼或者氣血虛的體質,吃大蒜的話反倒是有很多益處。


由此可見,痛風的病人是可以吃大蒜的。大蒜本身是一種低嘌呤的食物,不會導致體內血尿酸的升高。從調料方面來說,像海鮮醬油,這個都要少吃。


PFNA和VSD

這個問題是痛風患者能吃大蒜嗎?這個問題我是這樣認為的,你是痛風患者生的大蒜儘量不要吃甚至不要吃,因為生的大蒜辛辣吃下去肚裡嘌呤過高刺激骨關節請你不要吃,燒熟的可以吃一點,但也不要吃了太多。自己看著辦。


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