都說90後這一代是非主流，特立獨行。我看此話不假，畢竟只有我們，才是前半生浪蕩，後半生煲湯。熬著最晚的夜，塗著最貴的眼霜。
孜孜不倦熬夜，勤勤懇懇護膚。啤酒放枸杞，可樂加黨參，喝最烈的酒，坐最貴的救護車。熬夜時我們就是夜之精靈！！生時何必早睡？死後必會長眠！
結果第二天……
然而，到了晚上——
我就是這個世界的主宰！！其實，熬夜就熬夜吧，除了死的早點也沒啥，還有那麼多人陪我一起呢？
我？？？一天7.5小時還不多嗎？其實，這些數據大部分來自大學生。而已經步入工作的90後表示，不是我們不想睡，真的是
捨不得睡……
90後為什麼沒法早點睡覺？
大部分人表示，普遍要輾轉反側，才能安然入眠。其中，苦澀睡眠佔29.6%，煩躁睡眠佔33.3%，只有5.1%的人每晚能夠睡個好覺。
我是個長期熬夜黨。每天晚上都有一堆事情可做：看書、追劇、看電影、敷面膜、研究菜譜。——夜晚太迷人了。
像我這樣熱愛工作的人，白天的生活不屬於自己，晚上一定要搶回點屬於自己的時間。新聞裡總說“90後不好好睡覺”，我問了很多同齡人，大部分理由都跟我一樣。
尤其是金融、互聯網等行業，打完一天的仗，只有寂靜的夜晚，才終於有點屬於自己的時間，如此來之不易的自由，怎麼甘心放棄？
只要還沒睡，這一天就還沒結束，然後就陷入了無盡的無法結束——
刷知乎、刷抖音、刷某寶、刷票圈……
看每個人的日子都過得比我好，秀恩愛、秀旅遊、秀美食、秀馬甲線，盯著照片一直看，越看越焦慮，越焦慮越要接著看……
大腦一直在顫抖，大喊“快點你給我滾去睡覺！”
但是根本停不下來啊！
每晚的內心都非常自責，可是臉上還盪漾著微笑。
黑夜給了我們自由，我們卻沒有享受它的自控力。像我這樣做新媒體的，白天隨便看幾篇文章，這個可以用，那篇也不錯，都收藏起來做素材。
越收藏越覺得胸有成竹，框架搭得有模有樣，想著晚上把內容填進去就行了。
期間穿插各種打岔活動：整理整理書桌，和老朋友聊聊天，甚至出去轉一圈曬曬太陽。
晚上10點才開始幹活：這時才發現問題一堆，素材收集的不對，框架也要推倒重來。
很沮喪，11 點衝杯咖啡，搞到 3 點也弄不出頭緒；定 5 點的鬧鐘準備睡兩小時再戰，然後又起不來。
第二天，9 點起床，拖著認知完全不協調的腦子繼續做低效率的準備工作。
我經常想，都2018 年了，為什麼還沒有發明出卸妝-洗臉-脫衣服-洗澡-送上床-躺下蓋被子的一條龍機器？好吧，這一想又是一小時。
所以說，我們還有救嗎？
是繼續沉迷在熬夜打遊戲、看綜藝，享受大腦分泌給我們短暫愉悅的化學物質中上癮……
還是放棄這來之不易的自由，迴歸到早7晚10，把自己的時間完全交給工作？
話又說回來了，不早點睡怎麼好好工作，不好好工作怎麼賺錢買美的城？本著這樣的動力，我決定今晚早睡試試……
那麼最後：
晚睡的你：正在忙啥？
早睡的你：有什麼建議？
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