人睡著時意識到底去了哪？
這一問，體現了提問者對意識和睡眠都存在認識誤區。
首先，睡眠分幾個階段，僅有深睡眠階段意識才會近乎完全關閉。
其次，包括深睡眠在內的意識喪失，意識並沒有去哪裡，只是像燈泡一樣被關閉了。
什麼是意識？
要搞清楚這個問題，首先需要知道什麼是意識。
人們對意識這個概念存在很多錯誤認識，包括回答本問題的一些心理達人，甚至還翻出弗洛伊德的潛意識等老黃曆。
什麼是意識呢？
很簡單，意識（awareness）就是對事物的感知、認知和反應能力和狀態。
可見要維持正常的意識功能，需要感覺器官感受到信息，並轉換成可以傳導的電信號，經過神經傳導，並經過大腦皮層下各級低位中樞的中繼和處理，然後在大腦皮層合成產生，並經過發出反應體現出來。
比如，我們在遇到突然倒地的人，首先通過他對喊叫或者拍打肩膀的反應來判斷他的意識狀態。這個過程中，聽覺或者觸覺刺激通過耳聽覺或軀體觸覺感受器接受刺激，產生信號傳遞到大腦。如果這個人是有意識的，就會通過某些行為做出反應。
很顯然，正常的意識依賴於上述整個系統結構和功能的完整性。
意識產生維持涉及的感覺或效應是多相的，是“並聯”的。但是，大腦中樞這一環卻是唯一的。
就如同一個燈泡，供電線路可以並聯，但是鎢絲卻是唯一的，只要鎢絲燒燬，燈泡就不會亮起。
因而，也可以這麼說，意識是腦功能的產物，意識的產生和維持依賴於大腦皮層正常的工作。
人的意識的存在或喪失，就如同燈泡的亮起和熄滅。
睡眠階段與意識狀態
睡眠時，與意識產生和維持相關的感官和中樞神經的狀態存在系列改編，因而伴隨著意識狀態的改變。
目前睡眠被分為四個階段：
其中，第一和第二階段，也合稱淺睡眠階段，這個階段，感官和大腦仍沒有完全關閉，保持一定的意識狀態，還會接受刺激並做出反應。
第一階段，如果受到一些刺激，哪怕是很小的刺激就可能被驚醒過來。白天瞌睡時常會遇到這種情況，剛要入睡，受到一點刺激就會“打了一個機靈”醒來。
第二階段，意識已經大部喪失，但是受到很大的刺激也會醒過來。
第三階段，腦電圖以慢波為主，因此也稱為慢波睡眠階段。這個階段，意識幾乎完全與外界斷開，被關閉，就如同燈泡被關閉一樣，很難被喚醒。因此，也稱為深度睡眠階段。
第四階段，腦電圖上表現為快波為主，眼球快速閃動，因此，也稱快速眼動睡眠。多數夢發生在這個階段。
雖然，睡眠不是說腦完全處在無功能的關閉狀態，但是，產生和維持意識的大腦皮層確實處在關閉或半關閉狀態。
即使是幾乎完全失去意識的深睡眠階段，意識也沒有去到哪裡，僅僅是大腦皮層的意識功能關閉而已。
半腦睡眠
對於某些動物來說，享受失去意識的深睡眠是可望不可即的奢飾品。
出於安全的原因，有些動物，比如一些鳥類和魚類，它們睡眠時兩側大腦輪流關閉休息，因而一直處在睜一隻眼閉一隻眼的狀態，意識永遠不會被完全關閉。
比如，一些鳥類，就是站在枝頭睡眠的。
而海豚，由於需要不斷的浮出水面呼吸（用肺呼吸），它們也是半腦輪流睡眠。如果跟人一樣，深睡眠階段完全失去意識，海運都會被淹死。
簡單來說，人只有在深睡眠階段才會失去意識。但是，意識並沒有跑到別的地方，僅僅是像燈泡一樣被關閉了。
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