一、保持清潔
一般空調內都是封閉式空間，經常清潔也是保持室內空氣質量的好方法。另外，清潔後的空調還能減輕過多的功率消耗，起到一定的省電效果。建議空調內的過濾網一定要經常清洗，最好是每隔半個月左右清洗一次。
二、安裝高度控制
空調出風口高度也有講究，若空調安裝過高，吹出的冷空氣還沒沉降到房間下部，就會被空調吸回，製冷效果不太理想；安裝過低，雖然製冷迅速，但易吹的人腰痠背痛，“空調病”由此產生。有研究表明，空調安裝高度最好在人頭部略高的位置，大概在1.7米左右高度最為適宜。
三、進屋後，彆著急開空調
從炎熱的室外進入室內，就想立刻進入冰涼的世界，但是一進屋就將空調調到最低，導致室內溫度驟降，會使擴張的血管立刻收縮，易導致血壓增高，嚴重者還會引發心腦血管疾病。建議進屋後，十分鐘左右再開空調。
四、 先開空調後關窗
剛開始打開空調，空調會散發出一些汙染氣體，建議開空調的同時打開窗戶，稍微過會再關閉窗子，可有效避免患上呼吸道疾病的可能性。
五、調整溫度
無論是白天還是夜晚，室內溫度都不要調的過低，室內外溫差大，最易得“空調病”。建議將溫度調整到26-28℃，這也是人體最適合的溫度，特別是晚上睡覺時候，溫度低了易著涼，另外最好將溫度定時到起床前一個小時自動關閉，還能節約電費。
六、冷風朝上、熱風朝下
冷空氣密度大，空調出風口最好朝上，讓冷空氣自然下落；熱空氣密度較小，較輕，空調出風口最好朝下，熱空氣可逐漸上升。
七、多開除溼功能
開空調後，室內溼度較低，在調整空調模式的時候，最好從製冷調成除溼，既保證了室內溼潤的空氣，對人體傷害也低，還可以節省不少電費喲！
八、不要頻繁開關空調
很多人當室內溫度降低後關掉空調，溫度回升後再開空調，以為這樣可以節約電費。其真實結果是，頻繁開關空調才是最耗電的操作。重啟電器時，耗電量不僅最大，而且還容易損耗內部壓縮機，導致電器壽命減短。假如是1小時左右的短時間出門，建議開著空調，其實這樣更省電。
九、關閉空調後將插頭拔下來
你是否有注意到，每次關掉空調開關後，還有一個紅色的指示燈亮著，這說明空調處於一個待機狀態，仍舊處於耗電狀態，建議不用空調時，可以將其電源插頭拔下來，這也是節約電費的一個小細節喲！
十、空調房裡側著睡
在空調房裡睡覺，第二天醒來偶爾會覺得口乾舌燥，其原因主要是空氣中的塵埃吸入了呼吸道，或者晚上張口睡覺。建議睡覺時，側身睡覺，可有效避免呼吸道津液散發。
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