山楂荷葉茶怎麼喝

山楂荷葉茶是一種非常好的飲品,具有多種功效。常飲用可以降體脂、健脾、降血壓、清心神、預防肥胖病、高血壓、動脈硬化等等。但是胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者,及服用滋補藥物期間不能服用。下面我們看看山楂荷葉茶具有哪些喝法。

山楂荷叶茶怎么喝

山楂荷葉茶怎麼喝

1.將500毫升開水煮沸,將山楂、荷葉、紅棗一起放入,煮滾約5分鐘後,即可渣飲用。

2.吃油膩東西前或者飯前,喝一杯濃濃的山楂荷葉茶,可以防止脂肪停留在身體內。

3.吃油膩東西或者飯後,再來一杯濃濃的山楂荷葉茶,可以排除體內多餘對身體無用的脂肪。

4.取一袋用200-300毫升的開水沖泡,蓋上蓋子後多燜幾分鐘,要用90度以上的水泡,可以讓有效成分都濃在茶裡。

5.山楂荷葉茶也可直接泡不用煮,就算茶涼了,其效果也不會發生變化,所以在夏季冰鎮後飲用,味道更加。


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