道德经第二十四章：企者不立，跨者不行；自见者不明；自是者不彰；自伐者无功；自矜者不长。其在道也，曰余食赘形。物或恶之，故有道者不处。
踮起脚跟想要站得高，反而站立不稳；跃起大步奔跑，反而不能走得很快。自我夸耀吹捧的反而得不到别人的认同，因为赞美应该来自别人而不是自己；自以为是的反而得不到别人的认可；自我夸耀的，建立不起功勋；自高自大的不能得到进步。从道的角度看，以上这些急躁炫耀的行为，只能说是剩饭赘瘤。因为它们是令人厌恶的东西，所以有道的人决不这样做。
老子的意思是，在生活中，急躁冒进，自我炫耀者，都不会有好的结果。脚踏实地，摈弃浮夸，才是符合大道的态度。
那个小时候因为砸水缸救小朋友而广受人们称道的神童司马光，同时也是编纂我国第一部编年体通史《资治通鉴》的文豪司马光，他并不靠聪明立足，而是持续用功，在主编《通鉴》前后十九年中极其勤奋，每天只睡两个时辰（四个小时），工作态度十分严谨，对许多章节进行反复订正修改，终于成就巨作。司马光被他最亲近的朋友称赞为“脚踏实地”之人。
另一个我们熟悉的孩子，他的名字叫方仲永，五岁没上过学，就能指物赋诗的神童，到二十岁时泯然众人（跟普通人差不多），主要原因是其父急功近利将孩子的天分过度套现，而忽略后天的持续努力。
正确的做事原则是，循序渐进、持续投入，耐得住寂寞，守得住宁静，沉得住气方能成得了事。所谓立志欲坚不欲锐，就是这个道理。
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