臨產9大禁忌,孕媽趕快看看吧!

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1、忌著急,並不是所有孕媽媽都按部就班的在孕產期那天分娩。比預產期提前或者推遲10天都是有可能的。不要因為推遲而自己心裡著急擔心。這樣不但無濟於事,只會傷了自己的身體,影響到胎兒。

2,忌遠行,一般在接近預產期前半個月就不適合出遠門了,尤其是不宜乘車等一些交通工具。因為旅途中各種條件都受限制,一旦分娩出現難產是很危險的事情,嚴重的話會危及母子安全。

3、忌憂慮,由於生活或工作上的壓力,臨產前出現精神不振、憂慮,特別是有些長輩盼子心切導致孕媽媽造成心理負擔,這樣的情緒有可能會造成分娩困難。

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4、忌粗心,有些孕婦做事毛手毛腳,到了妊娠末期仍不在意。結果臨產時常常由於準備不充分,而弄得手忙腳亂,這樣很容易出一些差錯。

5、忌懶惰,有些婦女懷孕早期擔心流產,懷孕晚期害怕早產,整個孕期都不敢做一點活動,還有些孕婦因為懶惰而不願意多活動活動。其實,孕期活動量過少的產婦更容易出現分娩。所以孕婦在妊娠末期要多外出散散步,多活動。不宜長時間的臥床休息。

6、忌勞累,臨近生產,孕媽媽就要停止工作了,也不要瞎操心,暫時讓自己的身體和精神放鬆下來。保證良好充足的睡眠,讓身體處於最舒適的狀態,這樣生產時,才會有更多的精力。

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7、忌害怕,當臨產越來越接近,開始出現恐懼感的孕媽媽們,調整下心理的恐懼吧。現代醫學發達,生孩子的安全係數已經很高了。放鬆心態,分娩手術成功率已經接近100%,一般不會出現意外。

8、忌勞累,到了孕後期,孕媽媽們都要調整工作強度及活動量,精神及體力的過度勞累,都會影響到胎兒。要注意休息,養精蓄銳,為分娩做最好的準備。

9、忌飢餓,產婦分娩時期會消耗很大的體力,因此產婦臨產前一定要吃飽,吃好。此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養豐富又易於消化的食物,切忌什麼東西不吃就進產房。


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