有些人天生神力，是普通人疯狂锻炼也无法达到的高度。历史上许多名将都是天生神力。例如：项羽力能举鼎，堪称中国历史上最强的武将之一，古人对其有''羽之神勇，千古无二''的评价。
其实天生神力并非传说，当今社会也有天生神力的神童。有报道，9岁男孩天生神力，能举起120公斤杠铃。这是成年人经过长期训练都不一定能达到的。这位9岁零两个月、身高1.35米、体重40公斤的小家伙，是重庆目前所知年纪最小的大力士。不满6岁时，他就可以背起100余公斤的成年人。
为何这些人天生神力？
其实就是受精卵基因变异的结果，天生神力就是肌肉弹性纤维基因强大的人。一个不锻炼的男性，手臂肌肉群大概是50股，能举起50斤重物；一个经常锻炼的男性，手臂肌肉群大概是100股，能举起100斤重物；一个猛烈锻炼的男性，手臂肌肉群大概是200股，能举起200斤重物；一个疯狂锻炼的男性，手臂肌肉群大概是400股，能举起400斤重物。但是，有些人天生神力，他的50股肌肉群，能举起400斤重物。也许，一个人艰苦锻炼20年，才能能跳上高1.2米的桌子。但是，一个肌肉弹性纤维基因强大的人，只需要锻炼5年就能跳上高1.8米的桌子。天生神力，也就是他们肌肉力量很大。每个人一出生就会有肌肉，一个人生存离不开肌肉，因为一个人活着就要呼吸，呼吸就要肌肉的带动，所以人是不能也不会没有肌肉。
然而，每人的肌肉结构是不同的。上面左图是红肌，中心是混合型肌肉，右图是白肌，白肌首要担任的是肌肉的力气，迸发，毛细血管少；而红肌首要担任的是肌肉的耐力，毛细血管多。健身房若长时刻进行大分量的力气迸发练习，则对白肌的影响更为显着，而长时刻进行攀岩等运动的，对肌肉耐力请求更高，对红肌影响更为显着！
长肌肉
所谓''长肌肉''，可以从两方面理解：一是肌纤维数量的增长，二是肌纤维体积（主要是横截面）的增长。前者是胎儿时期形成，只要受精卵健康，母体健康，胎儿发育正常，胎儿身体的肌纤维数量就会到达最多的''条''数（个数），并在出生前就定型下来。后者是在出生以后，肌肉受到适当刺激而增粗增长的。
现在你明白了，为何有些人天生神力？你练习20年才能举起200斤，他练习5年就能举起400斤。
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