小黑带你看生活
小时候心急的我总是不喜欢喝开水，太烫了喝不到嘴里去，有一次就忍不住拿水缸里的水去兑一下，被老爸发现严令禁止了。爸爸说水缸里的水是生水、和开水兑一起会拉肚子的。于是为了快点喝到凉开水，家人都会把水倒在瓢里，在凉水中隔水放置晾凉了再喝。
那么开水和冷水兑一起喝，真的会闹肚子么？现在看来，如果我用水缸中的水去兑的话，有很大可能性会拉肚子。为什么呢？水缸中的水是长期存放的水，而且密闭性不是很好，非常容易有细菌和灰尘的污染。加上那个年代，水源的处理还不是那么规范，将水煮沸可以最大限度的杀死有害的细菌，保证饮用水的洁净。
然而，如今大部分家庭使用的都是自来水。国家针对自来水有一系列的政策法规保证自来水的水质。即使是经过小区水箱二次加压进入居民家中的水，也是有严格的卫生标准的。这样的水质是有保障的，致病菌是绝对不可以检出的，菌落总数也是极低的，因此，这种条件下将开水和自来水兑一起，根本不可能对身体产生危害。还可以避免水温过高，对口腔和食道粘膜的破坏。
需要注意的是，如果使用的是饮水机来提供水源。除了购买正规渠道的桶装水，饮水机也要定期清洁，才能保证水质的洁净。
总而言之，只要是洁净的冷水兑到开水中，就不会对身体有什么危害啦。
田晶 注册营养技师/国家二级公共营养师/王兴国营养特训班五期学员
营养百事通
这个问题很有意思，温水对身体是没什么坏处的，可以说最适宜的温度就是20~40℃的温水温度，如果太冷或者太热的话才是对身体有些损害的温度。很多年级较大的人喜欢用开水泡了茶叶之后边吹边喝，其实这样做是是分危险的做法，正常来说，让口腔感到烫的温度是70℃以上的水，不过在60℃以上的水其实就不太适宜了，这时候已经可能对口腔、食道、肠胃造成损伤，特别是咽喉、食道，长期喝这些过烫的水，或者吃过烫的食物都有可能灼伤咽喉、食道，口腔中的牙龈、舌头也可能烫伤，最终还可能会诱发舌癌、食道癌。平时我们泡的茶水、饮料、熬煮的烫，刚做好的饭菜最好不要马上饮用和食用，他们的温度适宜后（大概40℃左右），在食用是更好的选择。最可怕的是，我们的咽喉、食道很难感觉到烫伤，有实验甚至可以证明，喝下一杯较烫的水可以把食道烫熟，然而这个变化人体可能感觉不到，如果食道还没痊愈的状态下，经常摄入过烫的食物反复灼伤食道，最终可能就会引发细胞发生癌变。更何况是开水了，那就更恐怖了。
再来看温度低的水，容易刺激肠胃就不提了，大家都很容易感觉到：如果喝了冷水、冰水的话肚子可能就会咕噜咕噜叫，也可能有不适的感觉，严重还可能拉肚子，这是因为温度低的食物容易刺激肠胃道频繁蠕动，容易产生肠胃不适，长期喝冰水可能会诱发急性胃炎。另外，如果温度过低的食物都会由肾温热成人体的温度，长期大量摄入冰冷的食物，给肾脏造成的负担过重，可能会诱发一些肾疾病，会肾虚、肾亏。因此，其实温水是很适宜的，对人体不会造成什么损害，要注意冷水最好不要是放置过长时间的水，保证水的卫生和干净。
只有营养师知道
此问题很普遍也很重要。人喝水是生活也是生命必需。首先肯定是问题中的冷水如果是生活饮用水既医学上称生水与烧开的热水混合成温水还基本上等于喝生水或半生水是不对的，因为你不是把烧开的水晾温凉喝而是对冷水降温了喝，次数少量少不会对人体有危害，但长期对人身体健康肯定是有影响的。借此问题对人喝水的事做一下讨论。
人人时时日日都需要水都可能饮水或饮品汤汁，人应按时补充水液，等你感到口渴了从医学生理角度解释就是人体组织细胞已脱水了，通过神经反射由大脑神经系统发出口渴饮水指令，此时人需及时饮水以补充体内组织生理功能活动所需水液，因此对人来说饮水比睡觉，吃饭还重要。饭可延可少而水不行，觉少睡点晚睡点可以补但水不行，等人需补水了对人体就是组织生理功能的的是损害反应了，需补求了。水对人体这么重要那人该怎么喝呢？但在日常生活中人们的喝水方法方式都不一个样，有的是错的如不渴不喝，每天非要喝八杯又不知道多大杯，忙着忘喝，不忙闲饮，以饮料代水等等这些都不利人体内组织生理正常功能活动对水液的充分合理所需。
人体水液利用代谢应该是你持动态平衡状态。人体水液的补充主要是饮水。其它如茶类其它饮品，饮食中的汤计。而水分的排泄途经有呼吸，排讦，尿液等。正常成人尿量一昼夜为1L一2L。则饮水量就保持在2L一2、5L。运动量大则适当多补充些。最好好就是白开水，纯洁卫生又方便。生活用水是按国家生活饮用水标准(GB一标准)监测检查合格后供居民饮用，常称生水，不得含有病原怯微生物。人饮用是安全的，但由于水温问题与人胃肠功能对冷热适应程度不同有的适用有的不适合。故一般都提倡喝烧开的水。因生水烧开使其所含的化学离子主要是钙沉淀析出了也可起到杀菌消毒的作用。如用开水再加生水(冷水)相加混合成温水饮用就失去了最佳饮水白开水的作用了，次数少量小.对人体影响不大也不会立显。但长期饮水就相当于饮生水了，会吸收钙等离子对人的肾脏等泌尿系统是不利的这是个长时间积累作用效果。也有染菌，影响胃腸功能的可能。因此医学保健方面不提倡人们日常生活中喝生水尤其是小孩，老年人及胃腸消化功能不佳的人等。开水加冷水成温水喝就基本上是喝生水，失去白开水的作用又包括了喝生水的对人体不利用因素，还是以喝白开水或凉白开水为对人身体健康保健有利的最佳选择。
祝健康！幸福！
百草园中白头翁
在生活中冷热水兑着喝很常见。在饮水机上喝到冷热交替的水，是一种很普遍的现象。有些人水没烧开，就开始接水了。或者开水接完了，又不想等，就接了一些冷热混合的水。虽然水在一冷一热的反复交替中，会增加细菌繁殖的机会，但冷热水兑着喝对身体有多大害处，科学界尚无定论。
如果桶装水质量有保障，那么饮水机上的水冷热兑着喝是没什么大问题的。
如果桶装水质量不过关，或者饮水机上直接用过滤桶过滤自来水，那么冷热水交替喝，就可能会毒害身体。
因为这种情况下，冷水就是含有大量细菌的“生水”。
另外，千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。
一般人认为，这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等成份和亚硝酸盐含量很高。长时间饮用这种水，水中的有害物质会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐，还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥。
这种水一般不能食用，只能做为提取水中的有害物质研究。
小野妹妹爱生活
荣幸回答！
热水兑冷水喝，冷热交替，容易引起细菌繁殖，但是，到底有多大危害，科学尚无定论。
相遇蓝桥
“虽然水在一冷一热的反复交替中，会增加细菌繁殖的机会,但冷热水兑着喝对身体有多大害处，科学界尚无定论。”这个应该早就有定论。只有当水的温度在一定范围内时，细菌才有繁殖机会。讨论这个问题只需抓住这个关键——细菌多到什么程度。一半开水一半冷水兑成温水，要问的是这一半冷水的“来历”，可能带菌的，要看细菌有多少机会繁殖。烧开以后放置时间不长的，虽说已经降到细菌可以繁殖的温度，但细菌还来不及繁殖到一定的“浓度”，即使喝了，那一小撮细菌翻不了天——这个也跟“剂量”有关。隔得时间久了，比如敞着口晾了十几小时，那它的安全性就有了问题——不是一定会出问题，谨慎起见还是以处理过或者弃用为上。
——这里谈的是细菌感染问题，别的污染又当别论，而且跟温度的关系已经不大了。比如说受重金属污染的水，凉的、热的、开的和凉的热的不管按什么比例混合，对人体的影响只跟污染物的浓度相关。
手机用户62830801642
我常年这么喝，家里始终保持一壶冷开水，想喝水时冷热各倒一点，至于是不是各一半，没太重视，温度适中，可满口喝就行，特别是早上的第一杯水，特别重要，要大口大口喝，可以冲刷胃壁残留，肠道会很快吸收，滋润大便，很快就会有想上厕所的冲动，特别是便秘的人群，更需要早晨第一杯温开水
便秘严重者，可加一勺蜂蜜，喝水后不要马上吃东西，半小时后再吃早餐，坚持下去很快就不会再便秘了
有人说冷开水兑热开水一起喝叫“阴阳水”伤阳气，没有那么夸张啦，我觉得“阴阳水”应该是生水和开水一起，才叫阴阳水
我这习惯已经坚持了很多年，不但没觉得伤到了什么，而且大便特别好，以前便秘的毛病再也没有过，每天早晨一次，特别舒服，早晨不喝一杯温开水，饭都吃不下，没关系，放心大胆的喝吧
核桃姐
我想应该可以，前提是冷水必须是可饮用的优质水，这也只能是在你很渴的情况下才为之的。最好是喝凉白开，水烧开后，放凉至水温大概在二三十度的时候饮用为宜。
手机用户馨怡
众说周知，一半的冷水加一半的沸水就是所谓的“阴阳水”。阴阳水在生活中很常见，当饮水机内水量不足时，它就会自动加水。此时，如果接开水的人没有注意或是急等饮用，电热开水器就会流出阴阳水。但是，网上有关于阴阳水的各种说法，有说喝了脾虚宫寒的，也有说喝了排毒养颜的。这些说法完全没有科学依据，信口开河罢了。其实只要桶装水质量可靠，即使没有烧开，也是可以放心使用的。
神黄中医智库
理论上，由其是按中医理论来说一半开水一半冷水（白开水）是不好，称为阴阳水。严格的来说应该把开水凉到温水在喝，但你总得喝水，不可能总是凉水喝，太麻烦了，所以我们时常是兑着喝。但如果是饭，如面汤、粥、捞面这类食品兑凉热吃时，非常容易閙肚子，这说明冷热兑着吃对人是不好的、不健康的，但你也不是天天这样吃。为了健康还是热沸凉到温在吃为好。兑的冷热水虽然在肚子里反映不明显，就是不健康的，也是没办法的。
