“医生，医生，快救救我！”
“血尿”，医生立刻联想到了肾脏问题，经过肾功检查，确诊小伙子为肾衰竭，而且检查过程中小伙子后腰的疤痕引起了医生的注意。
经过医生一再追问，小伙子终于说出了实情：“原来，今天是小伙子的新婚之夜，几个月前，小伙子为了满足女方的要求，偷偷去卖了一个肾，给女朋友买了钻戒求婚。
之前听说少了一个肾不会怎么样，但是近期明显感觉自己力不从心了，于是在新婚之夜偷偷买了药吃，当晚果然有如 神助，可没想到晚上起夜去厕所的时候发现自己血尿了”
人如果少了一个肾会怎样呢：
1、有一个肾能维持一个人地肾脏排泄和分泌功能，但是会比正常人分泌的较慢。比如肾移植病人只是增加一个肾就能象正常那样生活了。
2、一个肾不好的现象还有，如果唯一剩余地一个肾也保护不好，那么如果出现了损伤的话，就不会出现另一个正常的肾了。
3、一个肾的人如果经过一切的检查指标都正常的话，对将来的生育以及生理代谢是没有任何影响的;所以说，一个肾的人，平常要注意不要抽烟和喝酒。
总而言之，少了一个肾就加重了另一肾脏的负担，像上述小伙这样剩下一个肾还不知道保护，肾衰竭就很容易找到他！
养肾就是养命，冬天如何养肾？
俗话说：“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”，到了冬天就该养肾了，人的阳气盛衰，往往标志着机体生理功能活跃的程度。
养肾秘方一：饮食保肾
能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
（1）莲子百合汤
材料：瘦肉半斤，莲子一两，百合五钱，蜜枣四枚
调理方式：莲子百合大多都采用乾品，将以上各食物药物洗净，一齐放入煲，加瘦肉，水六碗，煲三至四小时，莲子松化，百合出味。
保健功效：莲子乃着名滋养药食物，养神安宁，降血压。百合能补中益气，以上两物一齐再加上瘦肉，组成一汤，既滋补中气，健肺养颜，养神平压，而且味道相当可口。
（2）双耳汤
材料：黑木耳、银耳、冰糖。
调理方式：先将木耳和银耳以温水泡发，清洗干净后一起放到蒸碗里，加入适量的水和冰糖，放到蒸笼中蒸熟即可。
保健功效：补肾、滋阴润肺。适用于肺肾阴虚引起的口干舌燥、头晕耳鸣、腰膝酸软、气喘及高血压、血管硬化、眼底出血等病症患者。
（3）蒲公英玉米须茶
取玉米须1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g制成蒲公英玉米须茶茶包，每日一包即可。
蒲公英 具护肝补肾、清热解毒功效，是促进肝肾活动的一味良药。而现代研究也发现，蒲公英含有维生素C、维生素B和蒲公英素等，能促进肝和肾的活动。
玉竹 是一味养阴生津的良药。《大明本草》里面记载：玉竹“除烦闷，止消渴，润心肺，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛”。
玉米须在缓解慢性肾炎方面的功效是得到肯定的，主要表现在利尿、改善肾功能、减轻或消退浮肿、减低或消除尿蛋白等方面。
玫瑰花 中和调节之用。
养肾秘方二：睡眠养肾
充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。
养肾秘方三：运动养肾
适度运动对养肾大有裨益，可使肾中精气更为充盈。比如，散步、慢跑、打球、做操、练拳、舞剑等，都是适合冬季锻炼的项目。
养肾秘方四：有尿不要忍
肾与膀胱一脏一腑，互为表里，膀胱经脉行于背部，寒邪入侵，首当其冲，故冬天应注意背部保暖，穿件棉背心或毛背心，以保肾阳。
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