男人腎虧會發出三個信號，對照一下看你中招了嗎？
腎是我們人體內的重要器官，幫助我們清除體內產生的毒物、毒液，同時經過重吸收功能保留水分以及其他的有用物質，像鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉等以保持水、電解質的平衡並且保持酸鹼平衡。腎臟同時還有內分泌功能，會促進前列腺素、維生素D3分泌等。腎臟的這些功能保障機體內環境的穩定，使得新陳代謝得以正常運行。
中醫上認為腎是先天之本、生命之源。腎的主要生理功能就是藏精、納氣、生髓，對我們保持活力、精神充沛的去迎接每一天至關重要。但是腎虛現在已經是影響現代人正常生活的重要亞健康症狀之一。可又由於外在症狀不是很明顯，導致很多人並不關注。那麼我們該如何發現我們是否有腎虛的情況呢？
- 看排尿的變化
腎臟使我們身體內重要的排洩器官，當出現腎臟疾病的情況使，在排尿上往往伴有尿量減少、排尿次數增多、尿液顏色變化等，並且在排便時會伴有疼痛情況。
- 腰疼
腎臟在我們肋骨下方，所以有時候腎臟疼痛會被認為是腰疼。除了腰疼之外，腎臟出現了問題還會出現頭痛、頭暈、疲勞、食慾不振的情況。
- 蛋白尿
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