每5秒便有1人失明
每分鐘就有一個是兒童
其中75%的個案是可預防的
首先問家長們三個問題:
1.孩子的正常視力應該是多少?
2.孩子容易患的眼病有哪些?
3.你有帶孩子做過正規的視力檢測嗎?
如果以上問題,你都沒有答案,這就說明你該好好補課了!
這些常識,請牢記
A.以視力表為參照,3歲≥0.5;4~5歲≥0.6;6~7歲0.7;7歲以上≥0.8。
B.影響孩子視力發育的常見眼病主要有:近視、遠視和散光等各類屈光不正,其次為斜視、弱視……
這些誤區,請別再相信了
★戴眼鏡會讓度數增加
很多父母不願讓已經近視或假性近視的孩子配戴眼鏡,認為戴了眼鏡後度數會增加。其實這是正常的,因為小孩子的近視是在發展的,即使不戴眼鏡,度數也一樣增長。
★多吃動物肝臟可以預防眼疾
雖然動物肝臟含有豐富的維生素A,有利於護眼,但是食用過多會有重金屬累積的風險,不利於孩子的健康,且預防功效在醫學界並未有可靠的科學依據。
即使是假性近視,也沒有任何已被醫學界認可的物理方法可以治癒,切記不要病急亂投醫,相信一些短暫提升孩子視力的方法。
為孩子擁有健康美麗的雙眼,可以做到——
★做好榜樣,讓孩子養成良好的生活習慣
如作息時間規律,帶孩子多進行戶外活動,讓眼睛多多接觸大自然;均衡營養,膳食豐富。
★營造良好安全的居家環境
尤其是針對家中喜歡多動的孩子,柔軟的地毯或者木質地板,還有圓滑的傢俱邊角都應該被考慮到,以防止孩子的眼部受到外傷。
★減少電子設備的使用頻率
尤其是控制好孩子打遊戲或者看動畫的時間,以每隔一個小時,需要休息20分鐘,嚴格把控好時間和內容。
針對學齡兒童,因為考試壓力增加,學習時間較長,可以適當輔以營養產品。
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