陰虛是身體缺乏足夠的陰水，不能和陽火中和，所以陽火上騰，火氣重。燥火焚身。男人陰虛，平民使用的土方是聞少女內褲。是的，你沒看錯。貌似荒誕，其實陰虛之人真的會出於身體本能，希望吸納陰溼之氣，採陰補陽，於是會動念偷內褲。所有的心理變態其實都是出於身體需求。
陰虛生內熱”，表現為口乾咽燥，體質虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態差。陰虛的男人看上去多半是陰暗無力，手足會經常出汗，容易失眠，精神不安易發火。古人還有偏方，即用及笄處女的唾液、陰液，佐以初潮經血和人奶，和合飲用，據說有奇效。但不建議嘗試。主要是操作起來困難且聽起來也荒誕，畢竟你是活在21世紀的公民了。
男性長期陰虛免疫功能一般會比較弱，出現性功能障礙等等，除了服用今幸膠囊等來提高免疫力之外， 陰虛的男人還應該怎麼辦呢？
多吃一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。常選擇的食物，如糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黃瓜、百合、山藥等。這些食品性味多甘寒性涼，都有滋補機體陰氣的功效。陰虛火旺的人，應少吃辛辣的東西，火鍋最好少吃，煎、炸、爆、烤的食物也應少吃些。
1、燉雪梨川貝：雪梨1個，川貝母6克。將雪梨挖去核，川貝納入梨中，蓋好孔，用白線紮好，放鍋內水燉，約1小時左右，梨熟爛，飲湯食用，每日1次，連服3~5天。功效：本方用於肺腎陰虛感冒之發熱、咳嗽等。有滋陰潤肺，清熱化痰的功效。
2、桑菊薄荷飲：潔淨的桑葉、菊花各5克，竹葉、白茅根各30克，薄荷3克。上五味一併放入茶壺內，用沸水溫浸10分鐘，頻飲，也可放涼後飲用。
3、絲瓜花蜜飲：潔淨絲瓜花10克。以沸水沖泡，溫浸10分鐘，加入蜂蜜適量，溫服，每日3次。
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