脾主運化，主肌肉、四肢，胃主受納、腐熟水谷，兩者共為“後天之本”。脾胃病症的發生與感受外邪、飲食不節、情志失調、稟賦薄弱等關係密切。
但是，“正氣存內，邪不可幹”，機體感邪之後是否發病，以及發病類型，受體質因素的影響。
中醫體質學說，是以中醫理論為基礎，研究人類各種體質特徵、體質類型的生理、病理特點，並以此分析疾病的反應狀態，病變的性質及發展趨向，從而指導疾病預防和調理的一門學說。
國醫大師王琦認為：“體質是在先天稟賦，和後天獲得的基礎上，所形成的形態結構，生理功能和心理狀態等方面，綜合的相對穩定的特徵”。
1、痰溼體質：
一般會表現為胃脘痞滿，納食減少，時有噁心，形體肥胖，大便粘滯不爽，口淡粘膩，舌胖淡苔膩，脈滑。
在調理上一般採用健脾和胃，燥溼化痰的方法。比如陳皮等。
2、陰虛體質：
一般表現為胃脘隱痛,胃內灼熱，口燥咽乾，形體消瘦，急躁易怒，面赤烘熱，手足心熱，大便乾結，小便短赤，舌紅少苔或無苔或見裂紋，脈細弦或數。
調理上一般會選擇滋陰養胃為主。比如石斛等，滋養胃陰而不傷胃的東西。
3、陽虛體質：
一般會表現為胃脘脹滿疼痛，遇涼加重，得溫痛減，形寒欠溫，倦怠怕冷，舌質淡胖邊有齒痕，苔白，脈沉細無力。
調理上一般採用溫中和胃為辦法。比如蜀椒等溫中和胃理氣等東西，都比較合適。
4、溼熱體質：
主要表現為胃脘灼熱疼痛，煩躁易怒，口乾苦，喜涼怕熱，大便燥結或粘滯，小便短赤，舌質紅，苔黃膩，脈滑數。
調理的話，以清熱利溼為主。常用連翹等。
5、氣虛體質：
主要表現為胃脘脹滿疼痛，納食減少，喜溫喜按，胸悶氣短，動則加重，面色萎黃，疲乏無力，聲低懶言，舌淡胖，邊有齒印，脈虛緩。
調理的話，一般以益氣健脾為主。常與黨參、黃芪等益氣健脾之物合用。
6、瘀血體質：
主要表現為胃脘刺痛，痛處固定，疼痛拒按，面色晦暗，口唇淡暗或紫，口乾不欲飲，舌質暗或青紫，舌邊有瘀點或瘀斑，舌下靜脈曲張，脈沉弦或細澀。
如果調理的話，一般以化淤和胃為主。常用雞內金等和胃之品。
總之，”脾胃是後天之本，氣血生化之源“，養好脾胃，才能為我們的日常生活和工作，提供充足的動力。但是，每種方法在使用之前，一定要注意辨別清楚自己是哪一種體質，千萬不要盲目去選用！
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