老北京傳統小吃——驢打滾,豆香餡甜,入口綿軟,別具風味!

平時宅在家裡,特別是孕媽媽,沒事做最好做點甜品糕點打發時間,無論壓力有多大,也要好好對待自己的胃。說起吃的,怎麼少得了花生糯米糕、糯米餈、南瓜餅、糖不甩等等,當然還有令人垂涎欲滴的驢打滾兒,味道棒棒噠。

老北京傳統小吃——驢打滾,豆香餡甜,入口綿軟,別具風味!

驢打滾

驢打滾兒又叫豆麵糕,是東北地區、老北京和天津衛傳統小吃之一,成品黃、白、紅三色分明,煞是好看。因其最後製作工序中撒上的黃豆麵,猶如老北京郊外野驢撒歡打滾時揚起的陣陣黃土,因此而得名“驢打滾”。

老北京傳統小吃——驢打滾,豆香餡甜,入口綿軟,別具風味!

驢打滾

這一點連前人也發出疑問。《燕都小食品雜詠》中就說:“紅糖水餡巧安排,黃面成團豆裡埋。何事群呼‘驢打滾’,稱名未免近詼諧。”還說:“黃豆粘米,蒸熟,裹以紅糖水餡,滾於炒豆麵中,置盤上售之,取名‘驢打滾’真不可思議之稱也。”可見“驢打滾”的叫法已約定俗成。如今,很多人只知雅號俗稱,不知其正名了。現各家小吃店一年四季都有供應,但大多數已不用黃米麵,改用江米麵了,因外滾黃豆粉面,其顏色仍為黃色,是群眾非常喜愛的一種小吃。

老北京傳統小吃——驢打滾,豆香餡甜,入口綿軟,別具風味!

驢打滾

它還是《城南舊事》的其中一章——《驢打滾兒》。這本書是著名臺灣女作家林海音寫的。

做好的“驢打滾”外層粘滿豆麵,呈金黃色,豆香餡甜,入口綿軟,別具風味,豆餡入口即化,香甜入心,黃豆麵入嘴後可以不嚼,細細品,是老少皆宜的傳統風味小吃。

老北京傳統小吃——驢打滾,豆香餡甜,入口綿軟,別具風味!

驢打滾

材料:糯米粉300克、白糖50克、清水適量、紅豆沙150克、糖桂花20克、黃豆麵200克

做法

1、把白糖倒入糯米粉內拌勻後,緩緩注入清水並用筷子攪拌,使糯米粉均勻吸收水分成為濃稠的麵糊

2、把糖桂花倒入紅豆沙內攪拌均勻備用

3、取一個耐高溫的盤子,用刷一層薄油,把攪拌均勻的麵糊倒入盤內放入蒸鍋裡大火蒸15分鐘後取出稍微放涼至不燙手

4、把黃豆麵倒入乾淨無水無油的不粘鍋內,用小火慢慢炒香炒熟,豆麵的顏色會慢慢變深

5、把炒熟的黃豆麵均勻地撒一層在案板上,然後把蒸好的糯米糕鋪在黃豆麵上,用手沾少許清水在麵糰上擀成1釐米左右厚的面片兒

6、把桂花豆沙均勻地抹在麵皮上,然後捲起來,再切小塊,最後放到黃豆粉裡打個滾兒即可

老北京傳統小吃——驢打滾,豆香餡甜,入口綿軟,別具風味!

驢打滾

貼心建議

1、驢打滾兒又叫豆麵糕,是老北京著名的傳統小吃之一,成品紅、白、黃三色分明。因為最後的製作工序需要裹上黃豆麵,就像郊野的野驢撒歡打滾兒時楊起的陣陣黃土,因此得名驢打滾兒

2、炒黃豆麵的時候一定要用最小火,並且不停地用鏟子翻動以免炒糊,隨著炒制的時間越長,黃豆麵的顏色會越深

3、蒸好的糯米麵團非常粘手,所以在擀皮的時候在旁邊準備一碗涼水,一邊擀一邊抹少許涼水

4、紅豆沙不要抹太厚,不然卷的時候不易裹緊並且切開後也不是很好看,切的時候選用快刀可儘量保持渾圓以免壓扁,切的時候刀也要先沾一下涼水防止粘黏

5、製作完成後應儘快食用,餘下的可放入保鮮盒進冰箱保存,下次食用前先用微波爐熱一下再撒上黃豆麵

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驢打滾

忌食

1.老人、兒童、病人等胃腸浦化功能障礙者不宜食用,糖尿病、肥胖、高血脂、腎臟病患者儘量少吃或不吃。

2.糯米年糕無論甜鹹,其碳水化合物和鈉的含量都很高,體重過重、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。

3.溼熱痰火偏盛、發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹、糖尿病等病症患者不宜過多食用。

4.糯米與雞肉:糯米的主要功能是溫補脾胃,因此,脾胃虧虛、經常腹瀉的人吃後會有良好的作用與效果,但與雞肉同食,則會引起身體不適,所以,二者不宜同食。


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