“慢性病？那是上了年纪的人才会得的吧？”一提起慢性病，也许你就会冒出这样的想法。其实，情况未必都是如此。
大数据分析显示，我国居民慢性病增加和患者年轻化趋势明显，慢性病多发科室的患者量达到了总患者量的3成以上。肿瘤、脑卒中、高血压、心脑血管病、糖尿病等疾病开始向更年轻的群体蔓延。而且有关数据显示，目前我国慢性病医疗支出比例占医疗总支出的70%，因此，防控慢性病刻不容缓。
每个人都是自己健康第一责任人，世界卫生组织总结全球的研究结果表明，影响人的健康和寿命的因素中，生活方式和行为占60%，遗传为15%。原卫生部部长陈竺指出，如果我们能克服不良习惯，至少80%的心脏病、中风和II型糖尿病，以及40%的癌症都可以避免或预防。
中国保健协会理事长秦小明曾指出“健康不只是治病就可以了，医疗对健康的促进作用不到10%，而营养状况占80%。”
这里所说的重要，不是指的疗效更快或更好，而是说对改善病情意义更深远。
治病是“亡羊补牢”，
养生保健是“未雨绸缪”。
你说哪个成本更高、效果更好呢？
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