無心74127
抑鬱症究竟是精神原因還是身體原因？
很多人都覺得，抑鬱症患者應該都是先經歷了長期負面情緒，然後才得了抑鬱症，覺得抑鬱症就是個心理問題。但我剛好相反，我是先各種不舒服，好幾年後才出現心理問題的。我先分享一下我的經歷，給題主做個參考，然後引用一些精神科大夫的回答，來說明這個問題。
一、麻木期
這個時期我稱它為麻木期，因為那時候，情緒上我沒有痛苦，感覺不到快樂，但也沒不快樂。那時候我大概10歲，剛開始就是變的不愛說話、不愛玩、對吃的穿的都沒興趣，甚至對過年都沒興趣。還常常發呆，坐著，兩眼盯著一個地方，腦子放空，一直看，也沒想什麼，直到有人把我叫“醒”。還有就是哈欠連連，沒精打采。
二、失眠期
失眠期，我情緒也沒什麼不快樂，但我痛苦，因為我總睡不好，身體很累，腦子很累，沒法學習。那時候還莫名其妙緊張，以及便秘。但自卑、悲觀、情緒低落等還沒出現。
三、大概五年後，我才情緒低落，
這時候我開始自卑、悲觀，悶悶不樂，孤獨、無助，但也說不出個所以然來。
四、後來才開始焦慮，因為要畢業了，自己狀態很差，茫然。然後越來越焦慮。焦慮嚴重時摔壞過一條凳子，僅此一次。嚴重焦慮其實比抑鬱更痛苦。
五、然後，我開始好轉，焦慮輕很多，抑鬱輕很多，基本不想死，只想好好活。可我的軀體症狀依然沒完全好起來。
但也很多人是因為生活嚴重打擊誘發的抑鬱症。其實抑鬱症到底精神原因，還是心理原因，都不用太糾結，何況抑鬱症久了，也是會在體內產生一定變化的。我引用一個醫生的話給題主參考一下：
“常見的一些精神科疾病，比如精神分裂症、雙相情感障礙、抑鬱症等，都是真正的疾病，而不是心理問題。注意心理問題只是“問題”，而上述這些是“疾病” 。
所以當正規的、明確的診斷告訴你，你有上述疾病，也就是告訴你腦內的特定物質含量和功能出了問題，導致你調節自己情緒、控制自己思維的能力減弱了。這是真正的生理上的病，不是自己扛著就一定能康復的”。
閒閒影視
對於抑鬱症來說、這也是目前所有地球人類、都應關注的嚴重趨勢、因為在如今的社會現壯下、無論小孩子、年輕人、中老年人、都或多或少與抑鬱二字、沾染慢延……
這一症狀、不但時刻影響著自己的工作與生活等方方面面、也給家人、朋友、親鄰同事、以及社會的進步與發展、帶來巨大的負面因素和重創！
抑鬱症是一個人通過長久的、多年日結月累的、外在的各種人為因素、而產生的心裡壓力與負擔、無論是天生樂觀開朗之人、或是內向沉默無主見之人、在當今時期、從胎兒時、就在接受著各種知識的傳播與訓導……
時代越發展的快、社會越先進、各種層次高端物質下、時刻產生著更多誘人的慾望與更豐富多彩的享受、人往高處走、水往底處流的傳統觀念、隨時摧動著所有世人、沒日沒夜地競爭與勞作、肉體與自我的靈魂時時！沉浸在各種自我的壓力、長久處於緊繃狀態……
當無數的世人在多年長久透支、肉體與精神負擔後、雖然換來了大量金錢財富與名利、但是這種長久累積的各種負面心結與多層次的壓力情緒、產生的無形病根與創傷、已經越來越嚴重……
這一症狀就是人類過於在乎一切、也過於執著金錢財富與名利的追逐、更是人性實難控制的慾望與貪念……
所以說每個人都應該適當、調節好工作與生活的規律、不要讓自己總是受物質與名利的掌控、儘量萬事順自然而為之、用樂觀、仁慈、大愛、寬厚與包容的心性、而看待並踐行一切……
一朵盛開的水蓮花
抑鬱症是精神原因還是身體原因？換一種問法就是，抑鬱症是心理疾病還是生理病變？首先簡單說一下導致抑鬱症的因素，有遺傳因素，性格因素，心理因素，社會環境因素等。
大部分抑鬱症患者在患病前很長一段時間裡負面情緒得不到緩解，無處發洩，積累到一定程度，最終發展為抑鬱症。所以，除去遺傳因素，抑鬱症是心理疾病長期得不到解決，導致生理上發生病變，主要和神經遞質如多巴胺、五羥色胺、去腎上腺素等管理情緒的物質分泌失衡有關，使患者失去快樂因子。
抑鬱症的常見症狀有:情緒低落，思維遲緩，行動抑制，記憶力減退，注意力不集中，社交障礙，閉門不出，悲觀厭世，自責自罪等，重者可出現木僵狀態，不吃不喝不動，生活不能自理，甚至出現自殘自殺意念或行為。除此之外，還會出現軀體症狀如失眠或嗜睡，厭食或暴飲暴食，頭暈頭疼，耳鳴，心悸心慌，重者還會出現幻視幻聽等精神病性症狀。
奔向陽光V
看過報道說，抑鬱與經常晚睡、熬夜有關，所以要想好病就得早睡早起。
這是因為，一年之中有四季，一天之中也有四季。 具體來說：
日春：03：00～09：00
日夏：09：00～15：00
日秋：15：00～21：00
日冬：21：00～03：00
“秋收冬藏”、“春生夏長”是自然規律。
晚上是“一日之冬”，主“閉藏”，要“冬眠”(21：00～03：00)。
而晚上九點以前的幾個小時是“日秋”，主“收”，故而不宜興奮運動。
清早是“一日之春”(其中3點是“立春”，4點是“雨水”，5點是“驚蟄”，故最晚5點必須起床了！……看過報道說：古時的皇上，有的凌晨3點就已起來上早朝了；小皇子也是凌晨3點就去上早課了)，主“生髮”，要“春醒” (03：00～05：00)，宜晨起活動(冬季早上太陽未出以前，不要出外鍛鍊)。
“晚睡晚起”，除了有害健康以外，還易使人抑鬱。聽說有不少喜歡晚睡晚起的學生原來抑鬱，改為早睡早起之後自己就見好。
這是因為，《黃帝內經》講“氣以壯膽”。23點至1點是子時，此時膽經最旺，人在睡眠中可養蓄膽氣。因此此時不睡，就會耗傷膽氣，嚴重者會出現“怯症”，即是現代醫學講的“抑鬱症”。
所以，晚上9點應該睡覺(其實9點躺下，真正睡著可能得9點半，所以從前人們一般都是8點就睡下了)，早上5點之前(3點～5點之間)應該起床。
始終142942699
你好，我是精神科醫生，我來回答你的問題。
目前的醫學認為，抑鬱症是由多重社會和心裡因素造成的一種心境障礙疾病。也就是說，有精神原因也有身體原因。
您所說的最近抑鬱什麼都不想幹，如果持續的時間短，嚴重程度沒有加重的趨勢，那就是抑鬱情緒，不是抑鬱症。抑鬱症是持久的情緒低落，伴有精力減退、興趣喪失、自我評價過低、悲觀厭世等表現。如果上述表現你都有，而且不是一過性出現，是長期出現的話，就應該去看看醫生了。
可以關注我，我的頭條文章裡有很多這方面的知識，有時間可以看一下，增加精神疾病的認識。
![]()
我說精神
抑鬱症從名字看來應該就是由於抑鬱引起的相關病症，抑鬱在心理學上說與憂鬱，淡漠，悲觀，思想與行動緩慢有關，抑鬱苦悶的感情和心境是代表性症狀，還以對生活的興趣減退，缺乏活動願望，喪失活動力等為特徵，幷包括失望。悲觀，與抑鬱相聯繫的其他感知及軀體方面的問題，從專業角度來說抑鬱症的引起原因
是由精神原因或者身體原因都可能存在的。
大生活微心理
抑鬱症主要是由心理因素引起的。也就是說，對一些常理性的事情，失去了一些正常的思維方式。很簡單的事情，都會想不通，想不開。社會的壓力，工作生活，學習的不開心，以及人際關係處理不好都會造成心理上的不順心等等都會引起抑鬱症的發生。
當然身體方面，有些因素也會引起抑鬱的情緒。比如某個人，而他從小就是有點殘疾，或者是某個部位先天不足怎麼樣？這些身體方面的一些毛病都會引起這個人的不自信，壓抑的情緒。
心靈拾遺
無心74127
肯定是精神方面原因引起的，少多巴胺快樂東西，怎麼都高興不起來。
太陽出來暖洋洋張愛琴
抑鬱症究竟是精神原因還是身體原因？抑鬱症患者心理壓力很大影響了生心靈健康，所以抑鬱症患者，內心深處負面情緒影響自己心情不好，精神不好，知然身體不好的原因，………………祝你們不要憂慮一天難處，一天當就夠了。
