水图
正好这两天我们这下雨，下雨天为啥有的人裤腿都是泥有的人就很少泥呢？真相只有一个，步态问题——不但裤腿都是泥，这么走路还容易导致小腿肚子变粗。
裤腿带泥是怎么回事？
你的问题是裤腿带泥，那么可能是你走路的时候前脚掌受力较多或者小腿向后抬离地面较高（跑步），直白点就是你的腿迈步的时候可能由于前脚掌发力有一个往后刨的动作，就导致腿被容易甩上泥。
步态会引起很多问题
甩泥本身不重要，但是你这种步态是足的摩擦力（鞋子前面容易磨损）和膝关节在带动你步行，我们健康的步态应该是髋关节启动带动腿部步行，如果你的问题很严重，持续时间也很长可能导致膝关节磨损，退变加速。年龄大的时候，软骨可由于磨损而减少，出现很多继发问题。
那么怎么办呢？
走路的时候尝试用髋关节启动，脚后跟着地，然后从外足弓（脚偏外侧）过度到脚前掌，这样去走，应该会得到很好的改善。
健康新语
下雨天最烦的就是走路时，泥巴很容易溅上鞋子和裤脚，出门前干干净净的鞋子，裤子，刚刚出去一下子就被弄脏了，一天的好心情就没了，要是有重要的事情，一身脏兮兮的去，可能就会误了大事。
为什么会带上泥呢？
- 走路时不注意踩到水坑。下雨天地上都是水，一不小心就踩到了水坑里，溅了一裤脚的泥巴。现在的人走路都不好好走，走在路上还在玩手机，不看路；或者是与旁人聊天聊的很入迷，没有注意路况，踩进了水坑。这是最经常出现的问题，也是最容易避免出现的问题。
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- 走在路上被身边经过的车子，行人溅了一身泥。这是最让人无语的事情，本来好好走路，身边有车子飞快的驶过，路上的泥水就到处飞溅。这是下雨天路上行人最痛恨的一种。
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- 走路走的太快，导致泥巴溅到裤子上面去。下雨天谁都不愿意在外面待着，所以走路走的飞快，全然不顾及到路上的泥水。回到家后才发现，自己的鞋子，裤子上面都沾满了泥巴。
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- 走路的姿势不正确。下雨天走路最适宜的姿势是重心在后，前脚板稍微抬起。这样子走路的时候前脚板就不会把泥水带上来。走路时两脚的间距不要太小，太小的话鞋子内侧会把泥水溅上来，所以有些人经常会发现自己裤子内侧特别脏，就是因为两脚间距太小了。
- 挑选鞋子很重要。前段翘起的鞋子最容易带泥。这是 鞋子的设计有问题，导致走路时候鞋子前端不着地，泥水随着力的惯性就飞起来，弄脏裤子。
现在是春天，正是阴雨绵绵的时候，各位走路的时候一定要小心。或者可以去买一个鞋套，包住鞋子，一劳永逸，还很美观噢。我是大三老学长，关注我，带给你不一样的答案。
大三老学长
下雨天走路有讲究，不注意走路步伐就容易发生裤腿带上泥！
走路，很多种步伐！
外八字步伐，这种步伐的人占大多数，这种步伐的人鞋跟外侧容易磨损。
内八字步伐，鞋跟内侧容易磨损。
有的人走路双脚间距太近，遇见下雨天裤脚内侧两边就容易有泥。
有的人走路每次抬脚收步，有弯膝脚前掌着地，那么遇见下雨天，裤腿后面就容易有泥。
下雨天要想避免裤腿没泥，正确的步伐应该是两腿距离比平时稍大，走路步伐动作膝盖最好别弯曲（即使弯曲也很小），采取整个脚板着地的步伐进行人体移动。
只有这样，遇见下雨天你才能保持双裤腿泥巴沾的很少。
