提醒丨有人吃得少运动多却减不了肥？原来问题在这……

2018-05-17 04:51:35 健康德陽

炎夏的脚步越来越近

有一类人却有着无法言说的痛

对于广大体重超标者来说

夏季穿衣难搭配、出门易出汗、身材易暴露

让原本浪漫、自由、奔放的夏季

变成了最不想面对的季节

其实，很多体重超标者并非不想减肥

而是发现，自己平时既控制饮食

也保持运动，但体重却还是高居不下

本周恰逢2018年全民营养周，今年全民营养周的主题是“吃动平衡，健康体重”，“吃”与“动”如何平衡？下面这张图中，或许有你想要的答案↓↓↓

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關鍵字: 体重健康夏季

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