时光渐行渐远，蓦然回首，一路风景一路清欢。 午后闲暇，独品一壶茶，细酌一份心情。耳边传来缓缓醉人曲调，给心以舒缓，这样的时光静美。看着画面里瑜伽视频，优美摇曳的身姿，呈现出健康柔软的动作。
身体和灵魂必有一个在路上。读书是让灵魂去旅行，“腹有诗书气自华”，虽然读过的书不见得能记住，但都体现在平时的气质上。读书是让灵魂充盈和思想丰富。读书人气质优雅，谈吐不凡，有着良好的思想道德修养，温文尔雅。朗读者的主持人董卿，从卷首语、开场白到结束语，都是以流畅的文字直击灵魂深处，给人以美的享受和陶醉。而台上的表现却是台下刻苦学习与读书换来的，读过的书都在平时的修养和气质里。
旅行是让身体感受自然的风光，古时有:读万卷书，行万里路。可见旅行是让灵魂行走在路上。名胜古迹可以让你领略历史文化的底蕴，穿越时空，见证古朝代各君王的风范，了解当时的文化背景。风景秀丽的江河湖泊，让灵魂感受大自然的天然馈赠，突显神奇的无限风光。
旅行开阔了视野，增长了见识。也使你胸怀豁达，气度更超凡。读书和瑜伽让你气质优雅，拥有更健康的身体。余生，让身体和灵魂有一个行走在路上。让人生不再孤单，让灵魂丰盈与饱满。
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