大家都知道，女人随着年龄的增长，性欲会逐步下降，影响夫妻的健康生活，如果想要提高这方面的能力的话，可以考虑从饮食下手，又养生，又健康，以下3种食物有助于增强性欲。
一、韭菜
其实大家都知道韭菜都有提高性方面的作用，但韭菜不单单是提高性作用，还对多尿患者有一定的帮助。
二、牡蛎
除了韭菜还有这种生物，牡蛎具有滋阴补阳的功效，女性多吃点还能提高那方面的能力，并且对身体方面有一定的养生作用。
三、鸡蛋
鸡蛋也能提高性欲，因为鸡蛋是一种高蛋白的食物，蛋白质比例在14.7%左右，而且里面还人体需要的8种氨基酸，除了有这个功效外，还能加快女子的处女膜破裂的愈合。
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