很多准妈妈在孕期常常会有头皮出油，头皮屑变多的小烦恼。
有的时候明明刚洗过头了，可还是觉得自己的头皮非常的痒，真是三千烦恼丝，让人感到心烦啊！
准妈妈头发油油的是什么原因呢？
①基础体温高
因为孕期9个多月的时间，基本要经历四季。在孕早期的因为孕激素的印象，准妈妈们的基础体温通常会高于常人，如果恰逢夏天，那么结果可想而知了！头皮本身皮脂腺就非常的丰富，伴随着汗液的排出，头发想不油都难。
②睡不好
人的细胞一般都是在夜间进行自我修复的，头皮表层的细胞也不例外。孕妈妈们到了孕晚期，肚子太大的，宝宝胎动也更加频繁，想要睡个好觉很难。这样的身体变化使得原有的肌肤平衡遭到破坏，头发就会出油的厉害了。
怎么做才能对抗着油腻的头发呢？
此外，舒缓头皮搔痒问题，先观察搔痒感出现的时间点是在洗发前或洗发后，如搔痒感于洗发后最为明显，就有可能是水温过高或洗发精洗净力过强；洗发前有搔痒感就代表头皮太脏、油脂过量堆积、皮脂阻塞等，是需要清洁的讯息。
怀孕对女性来说，身心都面临着未知的挑战，若头皮无其他发炎、感染等疾病，建议以最轻松省事的方式照顾，把生活、作息、睡眠、心情调整好，更加重要喔！
好的孕期从“头”开始，希望每一位孕妈都能拥有干净轻盈的头发，心情自然也会变得美美哒~
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