生活在現代時期的我們，享受著科技的進步和基礎設施的完善所帶來的種種便捷，回到家擰開水龍頭就有自來水源源不斷地流出來，打開熱水器就能很方便地洗頭洗澡。但是在古代時期，當然沒有自來水，古人想要洗頭洗澡比現在麻煩多了，那麼在古代女人究竟多久洗一次澡呢？
在我們的設想中古人飲水都不方便，相比洗澡的也不夠勤吧？但實際上，古人對洗澡和清潔是十分注重的，並且將此作為禮儀的一部分。在重大的節日和祭祀之前，古人便會提前幾天焚香沐浴，來表示自己的虔誠和尊重。還有過年的時候，有洗澡穿新衣的傳統，不管家庭條件怎麼樣，在春節前夕一定會洗澡和換衣服，也體現了對節日的儀式感和尊重。更有人因為喜歡洗澡而著書立說，這就是南朝的梁簡文帝蕭綱和他的《沐浴經》。
古代女人洗澡的頻率，與經濟情況也是相關的。古代的貴婦，比如生活在皇宮裡的貴妃，當然可以每天洗澡了，沒事也可以去泡泡溫泉，最為出名的便是“溫泉水滑洗凝脂”的楊貴妃了吧。如果是普通百姓，每天忙於生計，幹完一天的活回家就已經精疲力盡了吧，別說還有洗澡的時間了。
早在先秦時期，古人便“三日一洗頭，五日一沐浴”。到了漢代，還出現了“休沐”，就是說官員們上了五天班之後，能專門休一天假來洗澡。現在的公務員哪有這待遇?那為什麼會有這個規定呢？你想啊，公務員為國家辦事，體現的是國家的形象，如果老百姓去辦事時看見官員鬍子拉碴，衣服也不整潔，恐怕會懷疑國家的辦事能力到底靠不靠譜，所以說古代的這個規定還是明智的。
從中我們可以看出，古代女人並不像我們想的那些不注重個人衛生，不僅注重洗澡，而且對洗澡的頻率也是有講究的。
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