花生人人都喜歡，很多人喜歡花生的第一理由是好吃美味，同時花生也有很高的營養價值。但是花生並不是適合所有人吃，這三種人儘量別吃花生。
脾弱者慎用
花生中含有約45%的油脂，腸炎、痢疾、消化不良等脾弱者食用花生後，會加重腹瀉，不利於疾病恢復。
於腫者慎用
花生中含有一種促凝血因子，跌打損傷、血脈瘀滯者食用過多花生，會出現瘀血不散，從而加重瘀腫。
胃痛者慎用
花生含有高脂肪植物油，胃痛的人吃了會加重腸胃的負擔，讓你胃很痛。
因此，花生雖然好，但是也要注意正確的使用方法，這樣才能對身體健康更有利。
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