我们身体的健康有很多方面的因素，身体各个部位的健康，都影响着我们的身体。如果长时间的积累，我们的肾脏很有可能出现一些问题。现在大部分的人都会出现一些肾脏疾病，而且还有比较严重的。所以我们在平时的时候一定要多加注意，不要等到肾脏出了问题，才来想救治的方法。
1、出现微量的蛋白尿
蛋白尿是一个医学名词，对于我们来说是比较陌生的。其实就是人的尿液里会含有一些少量的蛋白质，它比正常的尿液中的成分又多了一些，这样的话我们人体是无法看出来的，所以必须经过正规的检查，我们才可以知道身体是否出现了一些异样。如果我们在做尿常规的时候，检查出了一些问题，那么就要引起我们的警惕了。这些都很有可能是我们的肾脏出现了问题所导致的。
2、经常困倦
如果我们在前一天晚上能够保证充足的睡眠，这样的话第二天会比较的精神。但是如果还是精神比较疲惫，容易出现困倦的情况，如果不是因为天气原因，或者是饮食上的问题，那么我们就需要注意了。这些都有可能是我们肾脏出现问题的前兆，我们都要时刻得警惕起来。这些情况这导致我们的血液不畅，而且供氧的能力也会减弱，尽管出现了这些情况，我们必须去做一次检查。
3、经常便秘
我相信大部分的人都会出现便秘的情况，我们的生活中非常的普遍。对于每个人来说，有可能是因为饮食不当的原因，有可能是因为缺乏运动的原因，都会出现便秘的情况。这些现象也会和一些慢性肾病有一定的联系，所以我们在平时的时候要多加注意。因为觉得便秘是一件很平常的事情，就选择忽视了。有可能会引起我们身体出现一些大的问题。
4、食欲不振
如果我们的肾脏出现了问题，我们身体内的一些调节机能可能就会无法正常工作。那么就会有一些毒素在我们的肠胃里不断的积累。这样的话，我们就有可能会引起食欲不振的情况。肠胃里的食物也许并未消化，而我们再不断的摄入，那么就会给我们的肠胃带来很大的负担。如果长时间这样的话，我们的身体也就会出现一些问题。有可能还会出现口臭的现象，更甚者可能出现腹泻、腹痛的情况。
你的肾脏还好吗？要想身体健康的话，那么就从现在开始。养成一些良好的饮食习惯和作息规律，让自己的身体变得更加健康。
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