血管堵塞使我們現在最常見的老年病，血管堵了我們無法察覺到的，它會造成一系列的後果。首先會造成動脈硬化，如果心臟的冠狀動脈堵了則會造成心絞痛，然後是心梗。如果堵在大腦裡，就會造成腦卒中，也就是我們常說的中風。
首先會造成動脈硬化，如果心臟的冠狀動脈堵了則會造成心絞痛，然後是心梗。如果堵在大腦裡，就會造成腦卒中，也就是我們常說的中風。
為了清潔血管，人們可以選擇在飲食上做一些改動，如多吃一些綠色蔬菜，蘆筍、菠菜等，其中富含豐富的葉酸，它可以降低血液中對血管有傷害的同型半胱氨酸。
多食一些豆類及其製品，如黃豆、豆漿、豆腐等。它們中含有豐富卵磷脂，對降低膽固醇非常有效，被稱為血管的清道夫。
在人們的日常生活中，由於人們不夠重視，帶來的各種疾病總是會讓人們痛不欲生，北方則是心腦血管疾病發生的高危地區，所以說保護好血管，是非常重要的事，。
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