在很多人的印象当中，女生都是非常爱干净的，怎么会有脚臭这种味道非常大的隐疾呢？其实大家都错了，脚臭这种疾病是由真菌引起的，真菌并不会因为性别而区别对待，而且夏天马上来临，喜欢穿不透气丝袜以及光脚穿凉鞋的女性，更容易被脚臭盯上！
一、女人为什么会得脚臭？
引起脚臭的罪魁祸首是一种叫“白癣菌”的真菌，由于人体的脚心部分的汗腺每平方厘米大约有620个，而身体其他部位的汗腺最多也只有300多个，所以在人活动量大的时候，再加上天气闷热，精神紧张，吃辛辣食物的时候汗腺就会分泌出大量的汗液。这个时候鞋内就形成了一种适宜细菌生长的湿热环境，再加上坏死的皮肤角质层给细菌带来足够的营养，让细菌可以大量繁殖，并且分解蛋白质再混合着汗液当中的乳酸、尿素，就形成一种难闻的气味，就是我们所说的脚臭。
马上夏天来临，女性朋友为了保持一个良好的形象，经常会穿一些不透气的丝袜，以及光脚穿凉鞋，这些习惯都会导致汗液无法挥发，堆积脚部，所以避免不了会引起脚臭的发生。还有一些朋友是祖传汗脚，更是给她们带来了很多苦恼。
二、脚臭不仅仅可以影响印象，还可以引起心理障碍
经常脚臭的女孩子大多都有非常自卑的心理，为了避免影响到其他人，在日常生活当中根本不敢脱鞋，而且长期脚臭的人都会伴随着脚气的发生，出现瘙痒、水泡、裂口、溃烂等症状。
很多女孩在忍受不了的时候，甚至会不顾形象的在公众场合当场抠脚，严重影响到自己平常的生活质量，还会影响到自己的社会交际。更有甚者，长期被自卑情绪困扰，悲观失望，对生活失去信心，乃至精神崩溃。所以我们要及时的采取措施，尽早的将其赶出我们的生活。
三、常用食材缓解脚臭，只需每天泡泡脚
首先我们要保证每天脚部的日常清洁，同时我们还可以利用以下食材来帮助我们缓解脚臭的情况。
1、盐姜水洗脚
在进行热水泡脚的时候，可以放入几片姜和适量的盐，然后再加热几分钟，等不烫脚的时候进行洗脚，并且搓洗几分钟，不仅仅可以减少脚臭，还可以缓解疲劳。
2、黄豆水洗脚
先把将约1kg的水放入锅中，然后倒入150克黄豆，慢火煮20分钟左右，等不烫脚的时候，就将脚放进去，可以多泡一会，可以滋润皮肤，减少脱皮现象。一般连洗三四天即可见效。
3、韭菜洗脚
先洗净250g鲜韭莱，然后切成末，放入盆里，倒入开水。等水温能泡脚的时候，泡半个小时。同时要注意，水量要漫过脚面，泡脚的同时可以用脚相互搓洗。一个星期洗一次就行。
除此之外，要想彻底的将脚臭摆脱，从脚臭的根本原因来看，我们还得需要有效的止汗杀菌措施，这样才能确保其永不复发，恢复健康的生活。
四、消灭真菌，脚掌从此不臭
目前对付这种真菌，大多数情况下还是采用外用的方式，不仅仅对身体没有伤害，并且可以直接面对细菌产生抑制作用，乃至消灭。著名细菌杂志《中国真菌学》曾经将提到过，牛家传抑菌套装从多种草本植物中提取有效杀菌成分，比如：地茯苓、地肤子、蛇床子等，并且将其提纯，可以快速高效的杀灭真菌，一般坚持使用七天就可以完全祛除脚部臭味。还可以彻底堵绝细菌的繁衍，从而实现彻底杀死真菌，让脚部免受真菌的反复感染，听说现在淘宔也已经上架了，大家可以去试试，祛除脚臭，可以让我们的生活更加幸福，让脱鞋再不尴尬。
五、除了及时的采取措施，我们还需要做好日常护理。
1、减少辛辣食物的摄入
很多女孩子都特别喜欢吃辣，而且是无辣不欢。但是有脚臭问题女孩子就要注意了，葱姜蒜辣椒这些辛辣食物，吃多了会让身体血液循环加快，促进汗腺排汗，出汗过多就会引起脚臭的出现，所以一定要少吃，甚至是不吃。
2、选择透气的鞋子
女孩子喜欢包包、喜欢鞋子，这些都是人尽皆知了，所以鞋子的款式也是多种多样的，但是也有很多有个性的鞋子是不透气的。长时间的穿不透气的鞋子，就会很容易出脚汗，以及滋生细菌，往往就会 产生脚臭，所以我们尽量的选择透气性比较好的鞋子。还要经常的替换，以及替换之后还要及时的将换下来的鞋子通风，这样可以尽量的将细菌减少。
最后还要提醒各位漂亮的小仙女们，对于脚臭一定要积极的采取措施，同时还要保持一个良好的心态，对于消灭真菌、减少排汗也是有一定的帮助的，还要记住不要用手去挠瘙痒处，以免传染。最后祝大家早日实现脱鞋不臭的幸福生活！
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