正常情况下，自怀孕三十二个星期开始，每次做产前检查的时候都会做胎心监护，等到怀孕三十七个星期后，每个星期都要做一次。而高危孕妇，或者是患妊娠高血压等并发症的孕妇，应在怀孕第二十八个星期开始做。等医生确定胎心的位置之后，在家时准爸爸就可以用耳朵直接听胎儿的心跳了，一天可以做多次。
1.提前15分钟吃东西
2.推推肚子
这个方法是在胎心检测的过程中用的，可能宝宝睡着了，你就把手放在胎心探头同高度的左右两侧左右推，相当于把宝宝恍醒来。不过这个方法要注意，不要让胎心探头松动，松动了的话胎心检测的波图就会断点。另外这个方法的成功率一半一半，有的宝宝推醒了活蹦乱跳，有的宝宝动一下，又懒洋洋的不动了，我们家这个就是，哎。
3.保持平静愉悦的心境，跟宝宝说说话。
这个方法看起来比较唯心，但是实际也是很有效果的，从医学的角度医生说，妈妈在跟宝宝说话的时候会分泌一种物质，刺激宝宝。而且每个宝宝跟妈妈都是母子连心的，自然能感受你的情绪和爱，情绪胎教不就是这样么。
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