老艾葉
小孩吃多了粽子消化不良，常用什麼方法改善？最好的方法就是少吃，對於孩子來說，自己是沒有概念的，遇到好吃的會沒有節制的吃，比較容易導致不小心就吃多了，但是孩子的腸胃消化能量對於成人也是有限的，尤其是對於粽子這種粘糯的食物，本身就不易於消化，所以家長應該多留意，給孩子定量，不要因為孩子習慣就讓他們放肆吃。
那麼對於粽子吃多了導致消化不良怎麼辦？揉肚子可以促進胃腸道的蠕動，促進消化吸收，但是如果吃的太多，揉肚子起到的作用也比較小。另外就是粽子最好不要吃涼的，一是給腸胃增加負擔，而是消化吸收的相對也會更慢，如果吃的多一些，更容易導致消化不良，尤其現在天氣熱，很多人喜歡吃冰粽，雖然好吃但是對於消化系統還是會帶來一些影響和危害。
那麼對於孩子來說，再好的促消化的藥物和按摩等方式，都不如少吃，肚子裡面經常積食，不但會導致消化不良，還會影響消化吸收率，那麼如果不單單是端午節的粽子，如果平時飲食就是這樣，也容易發生營養不良，所以對於孩子的飲食一定要引起重視，明天就是端午節了，祝大家端午節快樂，粽子雖好吃，也不要貪口感哦，尤其是南方的肉粽，消化的就會更慢，更要注意食用的量的控制。
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